Re: [姆咪] 減脂期
※ 引述《Megacolon (我不是科隆)》之銘言
: ※ 引述《Megacolon (我不是科隆)》之銘言：
: : 感覺增肌跟減脂期一起確實不是好主意
: : 已經感覺到真的疲累了
: : 目前第十周
: : 下星期再看看狀況
: : 但暫定最多撐到月底就停
: : 姆咪
: 不知不覺
: 又過去兩周了
: 體重還是沒啥掉
: 不過上次INBODY體脂降到20%
: 應該還是算有成效吧
: 姆咪
姆咪
姆咪已經4個月體重沒怎麼動了
不過腰圍大概還是有一個月少1公分
應該可以當有推動進度吧
對ㄚ
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