Re: [NBA ] 你們一天都攝取多少蛋白質

看板Marginalman作者 (與百鬼同天生日的味丹)時間1月前 (2024/05/08 13:35), 編輯推噓3(3推 0噓 6→)
留言9則, 7人參與, 1月前最新討論串2/7 (看更多)
※ 引述《DJYOSHITAKA (franchouchouISBEST)》之銘言： : 肥肥我 : 早餐 : 薯餅蛋餅+大冰奶 : 午餐 : 便宜99元肉醬義大利麵 : 下午 : 711大冰拿 : 晚餐 : 三顧茅廬 : 意麵+鴨血豆腐套餐+青菜+花干 : 這樣大概多少蛋白質ㄚ : 大概只有蛋餅一顆蛋 : 大冰奶的奶精 : 肉末數公克 : 冰拿鐵的牛奶 : 鴨血 豆腐 花干 : 這樣我能活嗎 : 你板營養師可以跟我講一下要怎麼調整嗎 : 謝謝 昨天一整天 六顆小籠包 兩杯豆漿 高蛋白一杯 高蛋白一杯 麥當勞雞塊 高蛋白一杯 這樣是不是破百了 難怪這麼累 ----- Sent from JPTT on my iPhone -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 42.79.33.193 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Marginalman/M.1715146528.A.6A3.html
推
05/08 13:36, 1月前 , 1F
我還以為是勝王的菜單
05/08 13:36, 1F
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05/08 13:36, 1月前 , 2F
感覺爆幹多捏
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05/08 13:37, 1月前 , 3F
你練很兇ㄇ
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05/08 13:37, 1月前 , 4F
我自己覺得還好
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推
05/08 13:38, 1月前 , 5F
高蛋白太貴了 勝寶現在豆漿喝好喝滿
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推
05/08 13:38, 1月前 , 6F
我要向你們學習
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05/08 13:40, 1月前 , 7F
你高蛋白喝太多了吧==
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05/08 13:42, 1月前 , 8F
我教練叫我這樣喝的 他說我願意喝的話就這樣喝喝看 我
05/08 13:42, 8F
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05/08 13:42, 1月前 , 9F
之前是覺得很難喝= =
05/08 13:42, 9F
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