[閒聊] 減肥

看板Marginalman作者 (うーぺー)時間10月前 (2023/07/19 11:39), 編輯推噓38(38推 0噓 25→)
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今天早上量體重，終於減到超過目標75了捏， 從去年7月88公斤(身高174)，覺得這樣下去不行， 就開始佛系減肥。 https://i.imgur.com/XMpP9cm.png
佛系是真的佛，大概一個禮拜慢跑三次， 剛開始只能跑1.6km到現在可以跑3.5km， 一個月喝兩杯手搖杯，兩次吃到飽， 反正就佛系隨緣慢慢減， 接下來大概就繼續減到73然後維持吧，發個7575慶祝一下。 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 218.172.62.71 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Marginalman/M.1689737970.A.EC2.html
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尤里恭喜泥 你很棒
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你很棒
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恭喜 我還差一點點
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你很棒
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減肥大師
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一個月止喝兩杯好利害
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厲害
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賀 你版剩窩是破百肥宅了
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我一天喝兩杯
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你很棒 已經比我瘦了
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