Re: [閒聊] 斷碳多久之後開始斷食?已回收
→ kitune: 168我覺得不難 心裡那到檻過了就能
168我自己也覺得不會很難 我基本上除非聚餐要不然不吃晚餐 從出社會後常常忙到不知不
覺不吃晚餐回住處直接睡 到現在應該有大概八年 基本就是不吃晚餐
啊我現在就是早餐跟午餐吃再多我體重也上不去 對啊XD 我之前中午丹丹漢堡吃兩個鮮脆雞
腿堡 + 9塊麥克雞塊 我隔天體重還是沒漲XD
不過過瘦比過胖好一點 動作比較靈活 穿衣服也比較方便 對啊
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