討論串[閒聊] 斷碳多久之後開始斷食?
共 10 篇文章
內容預覽:
→ kitune: 168我覺得不難 心裡那到檻過了就能. 168我自己也覺得不會很難 我基本上除非聚餐要不然不吃晚餐 從出社會後常常忙到不知不覺不吃晚餐回住處直接睡 到現在應該有大概八年 基本就是不吃晚餐. 啊我現在就是早餐跟午餐吃再多我體重也上不去 對啊XD 我之前中午丹丹漢堡吃兩個鮮脆雞腿堡
(還有54個字)
內容預覽:
※ 引述《crazypitch (′‧ω‧‵)(丁洨雨)》之銘言:. 供三小 斷碳跟斷食一點關聯都沒有. 斷碳你是要生酮?. 啊不就夠了. 還斷食幹嘛?. 斷食不是要你之後不吃欸. 你還是要把份量全吃回來欸. 不要看到什麼飲食法就全部亂亂加起來好嗎. 我自己全部都試過了啦. 最後發現. 幹你娘都沒差
(還有87個字)