Re: [取暖] 走樓梯減肥可行性高嗎?

看板Marginalman作者scmono (摸諾)時間8年前 (2017/12/12 21:51)推噓0(0推 0噓 3→)

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※ 引述《yg19891201 (天仔)》之銘言： : 在下自從沒去健身房後 : 體重從76慢慢突破86了 : 心想不是辦法 : 但是出去又超冷的說 : 所以想說走樓梯來減肥 : 想說從B2走到3F 然後在走到B2 : 來回循環二十趟好了 : 這樣會有效果嗎?? 辣葛刻意去學校健身房阿也有模擬樓梯機效果很快的 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 101.138.85.153 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Marginalman/M.1513086665.A.EB3.html

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jeeyi345

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scmono

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jeeyi345

12/12 21:56, 8年前 , 3^F

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