Re: [閒聊] 減肥

看板Marginalman作者 (比企谷幡子)時間7年前 (2017/06/01 13:19), 編輯推噓3(4推 1噓 7→)
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我最近也在減肥 一天吃一餐 結果昨天跟我媽視訊 他看到我就說 「零食少吃點 你變胖了」 ...... -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 126.87.35.105 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Marginalman/M.1496294349.A.556.html
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06/01 13:19, , 1F
一天一餐基本上是最不正確的做法
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06/01 13:20, , 2F
我有個朋友他一天也是一餐 只吃消夜 但是他大概120~130
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推
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QQ
06/01 13:20, 3F
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06/01 13:22, , 4F
我現在只吃晚餐
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推
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QQQ 多吃蔬菜吧
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推
06/01 13:23, , 6F
日本好像人工貴 自煮可以省很多
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06/01 13:24, , 7F
我已經一個多月沒吃蔬果了...
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自煮很便宜 不比台灣貴多少
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06/01 13:25, , 9F
你真的想減肥，連水果也要挑，含糖高的少吃
06/01 13:25, 9F
推
06/01 14:02, , 10F
運動才是正途
06/01 14:02, 10F
噓
06/01 14:08, , 11F
不健康
06/01 14:08, 11F
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06/01 14:34, , 12F
這樣沒用 你的消耗也會變少
06/01 14:34, 12F
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