討論串[新聞] 健美明星驚傳跑步機上心臟病發猝逝 麥克米蘭享年44歲
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最近死了蠻多知名的健美選手的. 除了新聞提到的Cedric McMillan(1977年生)是2017年阿諾盃的冠軍. https://imgur.com/aEDNXd5. 印度選手 Jagdish Lad (1987年生). https://imgur.com/fnQkG4G. IFBB PRO
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三立. 健美明星驚傳跑步機上心臟病發猝逝 麥克米蘭享年44歲. 娛樂中心／施郁韻報導. 美國知名健美選手麥克米蘭（Cedric McMillan）驚傳心臟病發離世，享年44歲。麥克米蘭的贊助商發表聲明，證實此項噩耗。. 生產營養補充品的贊助商「美國黑骷髏公司」（Black Skull USA）在IG
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我是不知道吃蛋白粉練的肌肉品質比吃肉差是甚麼鬼..XD. 你要不要去你家最近的診所隨便找一個醫生問一下.... 你可以說蛋白粉的營養素很差,主要都只有蛋白質,一般肉品含有大量微量營養素.. 所以一般肉品營養成分高於蛋白粉.. 但他媽的,健身吃蛋白粉是因為,如果要吃肉,要吃太多的肉,吃得太累.. 所以
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真的不知道你在說三小 乳清蛋白就是牛奶做起司剩下來的副產品. 牛奶是食物 他媽的乳清蛋白就不是食物?. 而牛奶的蛋白質消化率校正胺基酸評分. Protein Digestibility Corrected Amino Acid Score. 簡稱PDCAAS. 還是所有食物裡頭最好的 只有跟牛奶同個
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雖然是類似農場文，但當中也分析了過度健身反傷身的狀況. https://zhuanlan.zhihu.com/p/183188644. 過度健身的結果反而身體狀況還不如久坐不動的肥宅. 只有適度運動對一般人而言才是有益的. 一般來說，藉著用藥來增加肌肉是百害而無一利. 但即使不用藥，很多求速成肌肉增
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