討論串[問卦] 冥想對身體或精神有什麼幫助嗎
共 13 篇文章
內容預覽:
這個我有點經驗，說出來給大家笑笑. 有一陣子很迷身體的解脫法門. 想說用瑜珈當入門，不久就練到身上主要大關節可以脫開的程度. 然後有一天脛骨撞到桌子，就把股骨髖骨連接的髖關節脫開. 發現脛骨就不痛了，當時就覺得自己很了不起，功力已經可以了卻身體痛苦. 結果沒多久，有一天睡覺，突然像被鬼打一下，無影無
(還有113個字)
內容預覽:
週末冥想串燒來一枚. 談談冥想和腦波之間的關係. https://tinyurl.com/y4lb7c3u. 大腦雖然不是精神的中心，但是對人的生理狀態有相當巨大的決定作用。. 這個決定作用，可以從腦電波（簡稱“腦波”）觀察到。. 例如，在清醒態和睡眠狀態，人的腦波截然不同。而催眠狀態下的腦波，也可
(還有2700個字)
內容預覽:
在網路上看到有人說冥想可以跟高我連結之類的. 感覺很酷. 但不知道是不是我沒有那個天分. 昨天嘗試冥想覺得思緒還是很混亂 沒辦法靜下心. 請問你們有在冥想嗎. 對身體或精神有麼幫助嗎?. --. ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 49.216.137.216 (臺灣). ※ 文章
(還有58個字)
內容預覽:
我來講講我對冥想的看法. 本人蠻焦慮的. 我對於很多事情有很多想法. 甚至還會讓自己. 把生活中所有的事. 在腦海裡拼湊看看. 會不會得到什麼想法. 並且檢驗這些想法是否可行. 說真的. 現在回頭看. 我目前人生中花太多精力. 在思考和想像. 對生活中太多細節. 過目不忘. 加上想太多. 這些事我又
(還有584個字)