Re: [問卦] 冥想對身體或精神有什麼幫助嗎

看板Gossiping作者 (阿度)時間2年前 (2022/01/02 01:53), 編輯推噓8(9推 1噓 56→)
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※ 引述《protoss (天生散人)》之銘言： : 丹功那邊對打坐這種事其實也是含糊不清半斤八兩... : 真要說打坐冥想可以視為肉身的鍛鍊... : 所謂的開悟不過就是渡過前面身體的痛苦才有辦法進入打坐的階段... : 不然你自己打個雙盤試試... : 包你沒三分鐘就因為身體痛苦開始在那胡思亂想了... : 身體筋脈盡通才有打坐的階段... : 事實上在鍛鍊筋脈到通的過程其實也跟打坐講求的過程是重疊的... : 我很懷疑那是過去東抄西抄亂湊造成的... : 如果決定好身體筋脈練開了再去打坐會是比較適合的作法... 這個我有點經驗，說出來給大家笑笑 有一陣子很迷身體的解脫法門 想說用瑜珈當入門，不久就練到身上主要大關節可以脫開的程度 然後有一天脛骨撞到桌子，就把股骨髖骨連接的髖關節脫開 發現脛骨就不痛了，當時就覺得自己很了不起，功力已經可以了卻身體痛苦 結果沒多久，有一天睡覺，突然像被鬼打一下，無影無蹤這樣 有靜坐的經驗會比較容易察覺自己身體的異狀，接著幾天就越來越怪 譬如不自覺抽筋，游移痛，接著等身上冒出水泡，就確定是帶狀泡疹 當初就覺得自己已經有練到火侯，想說用自己的功力去對抗 結果根本痛到不行，最後還是得靠醫院皮膚科的自費特效藥 修行是為了讓自己身心靈更好，只是生病還是要看醫生 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 1.172.183.167 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Gossiping/M.1641059591.A.E03.html
推
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好像很厲害但又好像很沒用
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刃牙看太多了 zzz
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噓
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？
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推
01/02 02:43, 2年前 , 4F
冥想其實大部分的作用再和深層意識溝通
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和調整腦波，是原波的腦波讓身體不痛，
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感覺身體不痛，但如果要用念能力治療身體
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那其實還是要有某種(功力)，念頭要很具象
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化。但是如果人很誠心誠意的祝福自己
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的器官，感恩自己的器官，的確有療癒
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較快的作用。但是現代醫學很發達，有病
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還是要就醫。因為要啟動深層意識(包括
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靈魂層面)有些人感知到的景象沒有太好
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痛覺部分是跟神經傳導與穴位麻痺之類的
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那就是一種(業景)，因為人造作一些事
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有關，可以歸類在醫學。後面我想用靜坐
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去控制帶狀皰疹疼痛，就是你說的意念，
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以我的功力是沒辦法。聽很多案例，一些
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高僧大德癌病臨終，也沒辦法靠念佛打坐
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一心不亂。或許有，但真的是少數。而且
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有藥拖到沒藥醫，也不應鼓勵。
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靈魂內太多雜質了，等於會先身陷死蔭
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的幽谷才會看到光明，所以個人態度通常
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是傾向如果看到狀況不對就先停止，以免
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走火如魔。但這不是冥想本身的錯，冥想
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推
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的確是古今中外歷史悠久修行法門之一
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但是對人們而言，要先了解幹嘛要做這件事
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如果真的能讓心靈靜下來，淨化心靈
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那表示冥想對這人有幫助，但不一定適用
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於其他人，如果冥想沒有助益，那就透過
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去大自然走走，沉思，閱讀也是很好的事
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哈！沒錯，那時候也是覺得可能是練太快
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，急著拉筋鍛煉，導致走火入魔，畢竟很
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像有些書描寫的。只是帶狀皰疹與拉筋的
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副交感神經刺激的關連性，要有醫學研究
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才比較科學，否則我還是寧願把這些機遇
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歸類於偶然
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推
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但不一定適用於其他人的現況(因為深層意
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識有太多崁要克服，目前過不去)那還是
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先放飛自我，把注意力放在從事於放鬆自己
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愉悅心靈的事物上面，效果應該也滿好的
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但如果有人很快就冥想入定，心靈平靜
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那恭喜當事者，他的靈魂(過往遭遇)和靈性
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比較乾淨一些，沒有惹到甚麼塵埃。還有
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一種就是把所有眼見的事都當作幻境
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包括現實上發生的事，這樣比較真實的(自
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我)就會像撥洋蔥般顯露出來，因為感知
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改變了，這個時候就有比較(新)的方式
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重新看待(自己)和所發生的一切
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只要心靈有進步都很可貴，就算只有一小步
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但是要是真正的進步，不是(演)給別人看的
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推
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個人常虧大爆哥，或許發生在宇宙間那麼
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多奇葩的事，不管是極好還是極爛，還是虛
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度，都是為了讓宇宙意識有(經驗)，更往
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推
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前(進化)一小步，(如果是用感恩而非怨懟
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自責責人心態)，宇宙就是心念的作用
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也是取決於主意識，和萬有意識(參與者)
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(我們大家都在局內)
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如何去看待這一切，自己心靈真正的心得
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對一般人而言，要面對的沒有那麼龐大
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就是自己人生和自己人生所遭遇的一切
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不管有沒有冥想，靜下心，去下個註解
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然後再往前走。過去其實都已經過去了。
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只有人的心靈能讓自己重生。要有誠意。
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推
01/02 03:59, 2年前 , 64F
因為感知和觀點改變了，更正
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推
01/02 05:58, 2年前 , 65F
結論那一斷前面是對的，後面並非都正確
01/02 05:58, 65F
推
01/02 06:00, 2年前 , 66F
身體這宇宙奧秘書本只懂不到3％
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