討論串[問卦] 冥想對身體或精神有什麼幫助嗎
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跟高我連結是外道的教義，依照佛教教義必須修四念處了解無我才能斷除所有煩惱。. 釋迦牟尼佛將眾生分成身（物質）、心（心理）兩大部分，. 身（物質）又稱為色，心（心理）又可分成受、想、行、識四大部分。. 色受想行識一定會不斷剎那生滅. http://tripitaka.cbeta.org/T02n009
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要看你冥想的目的，如果你是想透過冥想讓身心更健康，那科學研究證實可行。有些人甚至冥想到氣通全身脈輪，進入靈性境界，跟所謂的高我連結、開天眼，這都是很厲害的境界。但是話又說回來，你冥想冥得再厲害，氣脈再怎麼通暢，最終還是難逃一死。. 我不知道你有沒有想學佛法，如果有，學佛法的最終目的就是了脫生死，脫離
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其實這種都是文字上做功夫罷了.... 人活著怎麼可能不會跟其他人有往來又怎麼可能不會有牽掛.... 不然以前幹嘛有那種出家修行要不是被丟棄的小孩.... 要不盡了一切的為人的責任後出家.... 既生為人就有七情六慾.... 你沒真的歷經看通過是要怎麼開悟.... 冥想這種事過去的書籍都很喜歡扯到神通
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這個我有點經驗，說出來給大家笑笑. 有一陣子很迷身體的解脫法門. 想說用瑜珈當入門，不久就練到身上主要大關節可以脫開的程度. 然後有一天脛骨撞到桌子，就把股骨髖骨連接的髖關節脫開. 發現脛骨就不痛了，當時就覺得自己很了不起，功力已經可以了卻身體痛苦. 結果沒多久，有一天睡覺，突然像被鬼打一下，無影無
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分享下小弟的經驗，或許可以參考下:. 沒特別帶著目的去冥想，單純透過觀察想法，慢慢地就從煩惱中解脫了，也從中認識到了輪迴的心是什麼，以及永恆不滅的心又是什麼。. 很簡單，就只是單純的向內聽。. 有事向內聽，沒事也向內聽，工作向內聽，逛街向內聽，看電影也向內聽。發現思維的聲音不過就是透過眼、耳等器官接
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