[問卦] 跑步死亡比率最高?

看板Gossiping作者時間3周前 (2026/08/09 19:19), 編輯推噓7(10312)
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<跑步最高猝死運動> 重症醫師黃軒分享,有一項2000-2007年研究,三大運動猝死的運動項目分別是: .跑步33.98% .足球10.68% .籃球8.64% 據2012年,醫學類排名第一的《新英格蘭醫學期刊》曾刊登一份針對全美2000~2010年間全馬或半馬賽事死亡者的分析研究,總數1,090萬名跑者當中,有59位發生突發性心跳停止(總體發生率僅大約20萬分之1),其中有42人死亡(致死率7成)。這些事件平均年齡42歲,有86%(51位)是男性 ,發生率是女性5.6倍。 <跑步恐吸入20倍致癌物> 北市聯醫陽明院區胸腔內科醫師蘇一峰直指: 人體在劇烈有氧運動時,呼吸換氣量會是平時的10~20倍,這也代表你會吸入比平常多上20倍的汙染物 <馬拉松可能造成腎臟損害> 2017年耶魯大學的研究發現,有82%的跑者在跑完馬拉松後,腎臟受到損害,並且無法過濾血液中的廢物。 <馬拉松可能損害DNA與肌> 在跑步時,體內產生的自由基有可能因為氧化壓力〈oxidative stress〉而損害體內細胞。2016年韓國延世大學的研究發現,在30名業餘跑者中,長距離跑步與跑者的DNA損害呈現正相關。研究發現,不只是42公里的全程馬拉松,連21公里的半程馬拉松,或是10公里的四分馬拉松,都有可能造成肌肉損害 ----- Sent from JPTT on my Google Pixel 9 Pro. -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 49.217.204.57 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Gossiping/M.1786274375.A.F5F.html

08/09 19:20, 3周前 , 1F
幸好我從來不跑步
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08/09 19:20, 3周前 , 2F
包含被車撞的嗎?
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還好八卦大部分都是躺在沙發上的肥宅
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還是在家打手槍最好了
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08/09 19:23, 3周前 , 5F
賽事是拿命拚的 一般人不用
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08/09 19:24, 3周前 , 6F
我也有注意到 幾個馬拉松選手都是猝死
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08/09 19:25, 3周前 , 7F
心臟用到上限就不跳了
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現在空氣根本不是能室外跑步的環境
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08/09 19:26, 3周前 , 9F
PM2.5還有紫外線之類的
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08/09 19:32, 3周前 , 10F
古代馬拉松是賣命拼人體極限
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現今被商人宣傳成普羅大眾的運動
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08/09 19:32, 3周前 , 12F
馬拉松根本是是極限運動的一種
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08/09 19:35, 3周前 , 13F
讓心臟舒舒服服的不好嗎,不要過度操他
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08/09 19:39, 3周前 , 14F
好了啦,體力不好就體力不好,在那邊貼
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這些和你去健身房說不想練太壯是同一個
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樣子
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08/09 19:42, 3周前 , 17F
對啊 強度要控制,重訓也不會天天叫你
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破pr ,強度循環 容量循環穿插使用
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08/09 19:52, 3周前 , 19F
他沒有研究過在臺灣被車撞 比跑步猝死機率
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08/09 19:58, 3周前 , 20F
有分年齡嗎? 跑步年齡層比較高
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08/09 19:59, 3周前 , 21F
開刀死亡率最高 所以不要開刀
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08/09 19:59, 3周前 , 22F
最好馬拉松很大眾啦一般人頂多跑套1
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08/09 20:00, 3周前 , 23F
0km
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08/09 20:05, 3周前 , 24F
踢42公里足球難道就會減低死亡率嗎
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08/09 20:18, 3周前 , 25F
3-5k就很多了,再跑都是損害
08/09 20:18, 25F
文章代碼(AID): #1gU697zV (Gossiping)
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