[問卦] 跑步只跑了2公里就休息 有很爛嗎

看板Gossiping作者 (Axwell)時間2周前 (2024/04/15 16:21), 編輯推噓202(212推 10噓 159→)
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如題 幾個月下來第一次跑步 跑了2公里就覺得快死了 氣喘吁吁痛暈腦脹 我看其他人動輒就是5公里10公里 只跑2公里就覺得累爆是不是很爛？ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 42.71.245.20 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Gossiping/M.1713169269.A.DE8.html
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04/15 16:21, 2周前 , 1F
很厲害了 這邊沒有100公尺就累的不算肥
04/15 16:21, 1F
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04/15 16:21, 2周前 , 2F
宅
04/15 16:21, 2F
推
04/15 16:21, 2周前 , 3F
我跑200就休息
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推
04/15 16:22, 2周前 , 4F
肥宅窩跑200公尺就不行惹
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04/15 16:22, 2周前 , 5F
超強 我走10公尺要喘10分鐘
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推
04/15 16:22, 2周前 , 6F
超棒的好嗎
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04/15 16:22, 2周前 , 7F
你已經贏過8成
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噓
04/15 16:22, 2周前 , 8F
你能跑2公里 在這板稱神了
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推
04/15 16:22, 2周前 , 9F
重點是跑多久
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推
04/15 16:22, 2周前 , 10F
跑太快，跑慢一點就可以撐很久
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推
04/15 16:22, 2周前 , 11F
老了，多大歲數
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推
04/15 16:22, 2周前 , 12F
多跑就會拉長距離 正常的
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推
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我不到1公里就放棄了
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04/15 16:22, 2周前 , 14F
確實爛
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推
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第一次就跑兩公里 本版PR99了
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推
04/15 16:23, 2周前 , 16F
你至少贏我，肥宅我不跑步的
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04/15 16:23, 2周前 , 17F
很厲害了
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推
04/15 16:23, 2周前 , 18F
不錯了啦
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04/15 16:23, 2周前 , 19F
我大概一百公尺就得休息了。除非超慢跑
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推
04/15 16:23, 2周前 , 20F
還真的滿爛的
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推
04/15 16:23, 2周前 , 21F
兩公里我都當熱身 給你參考
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04/15 16:23, 2周前 , 22F
跑超過30秒就不行了
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推
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我半馬97分鐘，參考一下
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04/15 16:24, 2周前 , 24F
用走的八，先走十公里開始
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2k熱身都不夠
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噓
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有跑就好
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推
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太強了吧 這邊爬一層樓梯都喘成狗
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04/15 16:24, 2周前 , 28F
10公里39分56秒
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推
04/15 16:24, 2周前 , 29F
你是在當兵跑不到2000嗎? 那真的廢
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推
04/15 16:24, 2周前 , 30F
會去跑步的人，就不爛
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推
04/15 16:24, 2周前 , 31F
很讚了
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04/15 16:24, 2周前 , 32F
你早上有來杯黑咖灰嗎？
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04/15 16:24, 2周前 , 33F
搞不好人家跑6分鐘
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推
04/15 16:25, 2周前 , 34F
等你進步到5公里10公里，就會覺得，真的
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推
04/15 16:25, 2周前 , 35F
樓下說他當兵跑三千只要五分鐘
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滿爛的。
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推
04/15 16:26, 2周前 , 37F
在八卦 已經 PR99了
04/15 16:26, 37F
推
04/15 16:26, 2周前 , 38F
太強!!我跑100公尺要休息五分鐘 供參
04/15 16:26, 38F
推
04/15 16:26, 2周前 , 39F
有跑步就很強了
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還有 302 則推文
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04/15 20:04, 2周前 , 342F
上氣停下來,然後接下來的一週,呼吸的時
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候胸腹的肌肉全部酸痛
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04/15 20:04, 2周前 , 344F
正常
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推
04/15 20:05, 2周前 , 345F
蠻爛的吧 八卦怎麼這麼客氣 @@a
04/15 20:05, 345F
推
04/15 20:06, 2周前 , 346F
如果是4分速就很厲害
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推
04/15 20:07, 2周前 , 347F
不會，慢慢累積就好了，記得多喝水
04/15 20:07, 347F
推
04/15 20:17, 2周前 , 348F
好的開始！加油！
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推
04/15 20:22, 2周前 , 349F
看跑幾分速
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推
04/15 20:22, 2周前 , 350F
比肥宅好
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推
04/15 20:28, 2周前 , 351F
慢慢練吧了你可以的
04/15 20:28, 351F
推
04/15 20:51, 2周前 , 352F
剛開始跑很正常，以後常跑就會進步了
04/15 20:51, 352F
推
04/15 21:00, 2周前 , 353F
能持續就行了
04/15 21:00, 353F
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04/15 21:02, 2周前 , 354F
跑不動+1
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推
04/15 21:04, 2周前 , 355F
你有在跑，很棒了
04/15 21:04, 355F
推
04/15 21:13, 2周前 , 356F
怎麼留言那麼正向 天啊我走錯版了嗎
04/15 21:13, 356F
噓
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不滿6000要怎麼打仗
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推
04/15 21:26, 2周前 , 358F
還可以吧
04/15 21:26, 358F
推
04/15 21:27, 2周前 , 359F
比我厲害了，我跑過10場全馬20場半馬
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04/15 21:27, 2周前 , 360F
，但是半年沒運動，一口氣跑不完2公里
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04/15 21:36, 2周前 , 361F
100公尺跑10秒…就不跑了
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推
04/15 21:40, 2周前 , 362F
2公里很厲害了
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04/15 21:42, 2周前 , 363F
我看你跑我就喘了
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04/15 21:53, 2周前 , 364F
不要勉強 慢慢增加就好
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推
04/15 22:02, 2周前 , 365F
看幾分速啊 4分速的話 很強吧
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04/15 22:20, 2周前 , 366F
正常 久沒跑要找回狀態都需要時間
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推
04/15 22:41, 2周前 , 367F
我走樓梯超過一層就高山症，給你參考
04/15 22:41, 367F
推
04/15 22:45, 2周前 , 368F
太多了啦 我斑馬線跑步就喘了
04/15 22:45, 368F
推
04/15 23:18, 2周前 , 369F
我跑750公尺就要休息了
04/15 23:18, 369F
推
04/15 23:19, 2周前 , 370F
是
04/15 23:19, 370F
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04/15 23:30, 2周前 , 371F
我20公尺就不行了 怎樣
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推
04/15 23:32, 2周前 , 372F
加油
04/15 23:32, 372F
推
04/15 23:33, 2周前 , 373F
加油
04/15 23:33, 373F
推
04/16 00:32, 2周前 , 374F
我走20m都喘
04/16 00:32, 374F
推
04/16 02:05, 2周前 , 375F
我也有跑 雖然跑很慢 但慢慢跑可以跑
04/16 02:05, 375F
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04/16 02:05, 2周前 , 376F
很遠 一起加油
04/16 02:05, 376F
推
04/16 09:06, 1周前 , 377F
比我厲害了
04/16 09:06, 377F
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04/16 09:55, 1周前 , 378F
明明就很棒，加油持之以恆
04/16 09:55, 378F
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04/16 11:03, 1周前 , 379F
本版都只有20公分 超強的
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04/16 13:56, 1周前 , 380F
贏一半以上的人了
04/16 13:56, 380F
推
04/17 10:20, 1周前 , 381F
你贏了
04/17 10:20, 381F
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