Re: [問卦] 斷食真的能瘦嗎

看板Gossiping作者Xaga (Xaga)時間8月前 (2023/08/23 11:40)推噓4(4推 0噓 4→)

留言8則, 5人參與討論串12/14 (看更多)

說真的這麼辛苦對待自己幹嘛呢？大家都說能吃就是福你以為你想減肥是為了健康嗎是在意別人的眼光吧？別人說出來的都有可能是騙人的但吃進去的才是真正不會背叛你的早上先來個咔啦雞腿堡+薯餅+大冰奶中午簡單吃個三寶飯油蔥加量+冬瓜檸檬下午點心就點個雞排+珍奶+紅豆餅晚餐麥當勞大麥克餐+雞塊+薯條加大+大可宵夜簡單吃個鹹酥雞+炸魷魚+炸芋籤這種人生不香嗎？工地是很傷身體的，後遺症很多找個補習班助理或是內勤打打電話整理文件就好，再不然就作業員時間規律又有冷氣吹還想168？會問這種基本的問題表示你還沒有決心啦既然沒有決心減肥，舒舒服服過還比較好每個肥宅都讓你168就瘦身成功變金城武我們這些努力維持身材的人哪有機會啊山道猴妹子早就在吃你GG了最後還是要跟你說只有你最應該清楚身體的狀況怎麼吃怎麼練這是需要做功課的明明網路上有很多健身相關的教學你可以先從學習怎麼”吃”開始再不然就去健身房諮詢別開玩笑，在不了解身體的情況下做工地又隨便斷食低血糖會出人命的 ※ 引述《onetiger (ONETIGER)》之銘言： : 肥宅我172/97 : 最近很想減肥 : 前陣子朋友帶我健身也一天身體痠痛到不行放棄 : 昨天朋友介紹我去工地工作做了一天閃到腰到現在都站不直 : 現在朋友建議我斷食24小時 : 昨天吃了一份6塊雞分享餐後到現在已經斷了12小時 : 我現在肚子很餓想問問有經驗的人這樣大概要維持幾天會瘦下來呢 : 空了12小時剛剛量體重還是97.多... -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 39.10.74.136 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Gossiping/M.1692762022.A.AB0.html

推

toto3527

08/23 11:41, 8月前 , 1^F

08/23 11:41, 1^F

推

PabloNeruda

08/23 11:42, 8月前 , 2^F

08/23 11:42, 2^F

→

PabloNeruda

08/23 11:42, 8月前 , 3^F

08/23 11:42, 3^F