Re: [問卦] 到底誰開始唬爛重訓是運動之母的?

看板Gossiping作者vava5566 (開心)時間2年前 (2023/08/14 11:44)推噓1(3推 2噓 2→)

留言7則, 6人參與討論串2/3 (看更多)

本就胡扯每次討論到這個還有人胡扯到說只有重訓，不需要有氧也沒關係更有甚者還說，還叫你重訓就不能無氧？可以一起阿？這根本偷換概念，因為本末倒置了良好的體能就是有氧才能達成，大家看上次台灣重訓之神館長，去爬山輸給一個七十多歲的郭董，答案就很明顯了吧。最基本的體能都沒有，重訓有的毛用。 ※ 引述《kenkenken31 (葫蘆裏頭裝瓠瓜)》之銘言： : 以前翻開運動相關書籍,都寫 : "田徑是運動之母,移動自己的身體是所有體育的基礎" -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 42.76.240.85 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Gossiping/M.1691984699.A.200.html

噓

aggressorX

08/14 11:45, 2年前 , 1^F

08/14 11:45, 1^F

噓

visadanny

08/14 11:47, 2年前 , 2^F

08/14 11:47, 2^F

→

vava5566

08/14 11:50, 2年前 , 3^F

08/14 11:50, 3^F