[問卦] 男生健身練屁股要幹什麼

看板Gossiping作者 (QQ)時間9月前 (2023/07/10 12:25), 編輯推噓25(31推 6噓 30→)
留言67則, 56人參與, 9月前最新討論串1/2 (看更多)
如題 在健身房看到有男的在用夾腿機 本肥很好奇 男生練屁股幹什麼 是為了推炮是更有力嗎 乾五八卦 ---- Sent from BePTT on my iPhone 11 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 39.10.64.253 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Gossiping/M.1688963131.A.1EA.html
推
07/10 12:25, 9月前 , 1F
抽插起來比較帶勁
07/10 12:25, 1F
推
07/10 12:25, 9月前 , 2F
蓋
07/10 12:25, 2F
推
07/10 12:26, 9月前 , 3F
問五樓，他舔過男生的屁股
07/10 12:26, 3F
→
07/10 12:26, 9月前 , 4F
蓋
07/10 12:26, 4F
→
07/10 12:26, 9月前 , 5F
比較緊
07/10 12:26, 5F
推
07/10 12:26, 9月前 , 6F
女友喜歡啊
07/10 12:26, 6F
推
07/10 12:27, 9月前 , 7F
要被肛可以防禦
07/10 12:27, 7F
→
07/10 12:27, 9月前 , 8F
你鬆垮垮的屁股能看嗎......
07/10 12:27, 8F
推
07/10 12:27, 9月前 , 9F
有彈性啊
07/10 12:27, 9F
→
07/10 12:28, 9月前 , 10F
讓男友開心啊
07/10 12:28, 10F
噓
07/10 12:28, 9月前 , 11F
功能性訓練阿 你以為健身只為了外型？
07/10 12:28, 11F
→
07/10 12:30, 9月前 , 12F
認真回，臀肌有練對膝蓋跟腰都有幫助，
07/10 12:30, 12F
推
07/10 12:30, 9月前 , 13F
增加基代 下半身肌肉最多==
07/10 12:30, 13F
→
07/10 12:31, 9月前 , 14F
現代人幾乎全天坐或躺，臀肌都很虛弱
07/10 12:31, 14F
→
07/10 12:31, 9月前 , 15F
夾腿不是練屁股...
07/10 12:31, 15F
推
07/10 12:31, 9月前 , 16F
你答對了
07/10 12:31, 16F
→
07/10 12:31, 9月前 , 17F
之前跑步跑到膝蓋痛，特別加強臀肌訓練
07/10 12:31, 17F
→
07/10 12:32, 9月前 , 18F
就不痛了
07/10 12:32, 18F
推
07/10 12:32, 9月前 , 19F
加油吧，不懂就學
07/10 12:32, 19F
推
07/10 12:33, 9月前 , 20F
臀肌很重要好嗎，不懂去估狗一下
07/10 12:33, 20F
→
07/10 12:33, 9月前 , 21F
打炮的時候可以更持久阿
07/10 12:33, 21F
推
07/10 12:42, 9月前 , 22F
臀肌比很多上半身常練的肌肉有用
07/10 12:42, 22F
→
07/10 12:42, 9月前 , 23F
臀肌對下半身穩定度很重要
07/10 12:42, 23F
→
07/10 12:45, 9月前 , 24F
小孩子哦 女生也會偷看男生屁股啊
07/10 12:45, 24F
推
07/10 12:46, 9月前 , 25F
夾腿是練大腿內側那兩條吧
07/10 12:46, 25F
→
07/10 12:46, 9月前 , 26F
開腿才是外側的臀肌
07/10 12:46, 26F
推
07/10 12:50, 9月前 , 27F
女生看一個男生也是會看他屁股的
07/10 12:50, 27F
→
07/10 12:51, 9月前 , 28F
男生練臀被幹的屁屁才有彈性啊
07/10 12:51, 28F
推
07/10 12:51, 9月前 , 29F
你是不是不知道女生也愛捏屁股
07/10 12:51, 29F
推
07/10 12:51, 9月前 , 30F
榨甘蔗
07/10 12:51, 30F
推
07/10 12:53, 9月前 , 31F
可以減少腰痛 幹人跟被幹都能用到
07/10 12:53, 31F
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07/10 12:53, 9月前 , 32F
夾緊
07/10 12:53, 32F
→
07/10 12:55, 9月前 , 33F
你把臀肌看沒有是不是？臀肌不夠力只
07/10 12:55, 33F
→
07/10 12:55, 9月前 , 34F
練股四保證你的腰隨時都在酸
07/10 12:55, 34F
推
07/10 12:56, 9月前 , 35F
軀幹大肌群超重要，核心不練就是頭
07/10 12:56, 35F
推
07/10 12:56, 9月前 , 36F
剪大便，夾別人的老二
07/10 12:56, 36F
→
07/10 12:56, 9月前 , 37F
重腳輕亂練而已
07/10 12:56, 37F
→
07/10 12:56, 9月前 , 38F
認真回你，現代人腰酸背痛幾乎都是臀肌
07/10 12:56, 38F
→
07/10 12:56, 9月前 , 39F
太弱
07/10 12:56, 39F
噓
07/10 12:57, 9月前 , 40F
爽
07/10 12:57, 40F
→
07/10 13:01, 9月前 , 41F
你所謂的夾腿機是什麼
07/10 13:01, 41F
噓
07/10 13:01, 9月前 , 42F
你住海邊？
07/10 13:01, 42F
噓
07/10 13:05, 9月前 , 43F
甲板
07/10 13:05, 43F
→
07/10 13:09, 9月前 , 44F
你是不是處男阿？
07/10 13:09, 44F
推
07/10 13:10, 9月前 , 45F
看來要訓練的不只是臀肌
07/10 13:10, 45F
→
07/10 13:12, 9月前 , 46F
臀肌跟髖關節比二頭肌胸肌重要好嗎
07/10 13:12, 46F
推
07/10 13:14, 9月前 , 47F
很多地方媽媽很愛看痞屁股的
07/10 13:14, 47F
推
07/10 13:16, 9月前 , 48F
肌肉就長在那邊，要不要練爽就好，還需要
07/10 13:16, 48F
→
07/10 13:16, 9月前 , 49F
什麼理由，練睫狀肌行不行
07/10 13:16, 49F
噓
07/10 13:18, 9月前 , 50F
夾腿不是練屁股 深蹲才事
07/10 13:18, 50F
推
07/10 13:19, 9月前 , 51F
金剛屁屁
07/10 13:19, 51F
推
07/10 13:40, 9月前 , 52F
臀大肌等你老了之後就知道有多重要了
07/10 13:40, 52F
推
07/10 13:45, 9月前 , 53F
健身不練腿，遲早會____
07/10 13:45, 53F
推
07/10 14:00, 9月前 , 54F
練了比較不會早洩
07/10 14:00, 54F
→
07/10 14:04, 9月前 , 55F
問這問題，就代表你還是太淺了
07/10 14:04, 55F
推
07/10 14:06, 9月前 , 56F
健身本來就是每個地方都要練吧?
07/10 14:06, 56F
推
07/10 14:12, 9月前 , 57F
你看看山下智久
07/10 14:12, 57F
→
07/10 14:20, 9月前 , 58F
臀肌和運動發力協調很有關係好嗎？
07/10 14:20, 58F
→
07/10 14:20, 9月前 , 59F
你是不是只顧著看別人的屁股
07/10 14:20, 59F
噓
07/10 14:44, 9月前 , 60F
07/10 14:44, 60F
推
07/10 14:53, 9月前 , 61F
屁股也是核心 很多動作都需要屁股
07/10 14:53, 61F
→
07/10 15:52, 9月前 , 62F
健身房超多人小腿和前臂不練的
07/10 15:52, 62F
推
07/10 16:16, 9月前 , 63F
猴痘仔
07/10 16:16, 63F
→
07/10 17:21, 9月前 , 64F
認真說 腰馬要合一，臀肌是關鍵
07/10 17:21, 64F
推
07/10 20:12, 9月前 , 65F
我看你是完全不懂喔
07/10 20:12, 65F
推
07/10 23:10, 9月前 , 66F
臀大肌很重要好嗎？ 等有女友再來練就
07/10 23:10, 66F
→
07/10 23:10, 9月前 , 67F
來不及了
07/10 23:10, 67F
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