Re: [新聞] 台灣肥胖率飆破50％！超過日本10倍 網揭4大主因：懶得跟

看板Gossiping作者時間11月前 (2023/05/29 21:24), 編輯推噓7(8推 1噓 26→)
留言35則, 15人參與, 11月前最新討論串1/9 (看更多)
我覺得除了走路以外 便當太大份而且太油也是關鍵 我以前在日本常常吃的便當是冷飯糰 就很像御飯糰那種 不然就是一小塊烤鯖魚，一些涼拌醃漬的菜，冷的白飯 在台灣賣我敢說一定會被靠邀又貴又吃不飽 回台灣中午大便當 一整塊有腿骨的炸雞腿，三樣油炒的配菜，飯還要加滷汁 這一整個便當絕對逼近1500大卡 大家說又便宜又好吃 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 111.248.179.150 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Gossiping/M.1685366660.A.37E.html
推
05/29 21:25, 11月前 , 1F
原來一份便當就一個人熱量需求...
05/29 21:25, 1F
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05/29 21:25, 11月前 , 2F
問題是大家的偏好就是喜歡這種便當啊
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05/29 21:26, 11月前 , 3F
油滋滋 爽啊
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05/29 21:27, 11月前 , 4F
菜真的太油也是真的
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推
05/29 21:29, 11月前 , 5F
啊不然你可以只吃一半啊
05/29 21:29, 5F
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05/29 21:30, 11月前 , 6F
油脂真的很可憐 被黑的有夠慘
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05/29 21:30, 11月前 , 7F
通常會講太油的 肉跟飯吃非常多
05/29 21:30, 7F
推
05/29 21:31, 11月前 , 8F
怪不得台灣年輕人整天喊窮然後又出國玩樂
05/29 21:31, 8F
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05/29 21:32, 11月前 , 9F
那是因為沒時間要求方便吧。日式便當也有
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05/29 21:32, 11月前 , 10F
正常份量的(還是比台灣少油少量)。就像你
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噓
05/29 21:32, 11月前 , 11F
現在年輕人都在吃水煮便當誰跟你炸雞腿
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05/29 21:33, 11月前 , 12F
每天吃7-11普通便當，久了也差不多。
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05/29 21:33, 11月前 , 13F
另外現在一堆貴桑桑的健康蔬食。水煮+多
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05/29 21:33, 11月前 , 14F
色配菜，但一樣胖。
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推
05/29 21:34, 11月前 , 15F
炸雞腿也沒差 真的
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05/29 21:34, 11月前 , 16F
輪椅坐太多飯吃太多 步行太少
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05/29 21:34, 11月前 , 17F
調查一下吃宵夜習慣與睡眠時間，就可以
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05/29 21:34, 11月前 , 18F
知道問題所在。
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05/29 21:35, 11月前 , 19F
睡眠其實也不是那麼絕對 真的
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推
05/29 21:35, 11月前 , 20F
我覺得便當問題還好，問題是一天吃幾餐，
05/29 21:35, 20F
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05/29 21:36, 11月前 , 21F
熱量攝取多少才是重點。
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05/29 21:36, 11月前 , 22F
宵夜 還有嫌油卻多吃肉 懶得走路
05/29 21:36, 22F
推
05/29 21:41, 11月前 , 23F
感覺走路差超多 在日本一直一直走
05/29 21:41, 23F
推
05/29 22:05, 11月前 , 24F
運動占比不大，你攝取的熱量才是重
05/29 22:05, 24F
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05/29 22:05, 11月前 , 25F
中之重
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05/29 22:36, 11月前 , 26F
廉價勞工吃多一點臭了嗎
05/29 22:36, 26F
推
05/29 22:37, 11月前 , 27F
一天五六餐 不胖才怪
05/29 22:37, 27F
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05/30 09:52, 11月前 , 28F
又來運動佔比不大所以死不運動的言論
05/30 09:52, 28F
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05/30 09:53, 11月前 , 29F
我每天至少兩個便當 他媽的怎還在減
05/30 09:53, 29F
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05/30 09:53, 11月前 , 30F
脂 自己懶得動常吃宵夜含糖飲料就別
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05/30 09:53, 11月前 , 31F
開拖啦
05/30 09:53, 31F
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05/30 09:55, 11月前 , 32F
我除了常規運動一小時 能走路就走路
05/30 09:55, 32F
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05/30 09:55, 11月前 , 33F
到垃圾也會提早出門去上一個垃圾車地
05/30 09:55, 33F
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05/30 09:55, 11月前 , 34F
點 每天喝3000-4000cc水
05/30 09:55, 34F
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05/30 09:56, 11月前 , 35F
規律三餐不忌口 還不是一樣瘦
05/30 09:56, 35F
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