[問卦] 有錢人才能健身嗎？

看板Gossiping作者 (火雞)時間1年前 (2023/02/09 14:04), 1年前編輯推噓77(85推 8噓 90→)
留言183則, 117人參與, 1年前最新討論串1/3 (看更多)
現在健身開銷有夠貴、健身房月費、乳清費 還有教練課，上次一問不得了真的貴死人～～～ 食物方面開銷也是很驚人 明明吃一碗麵可以解決一餐，但是因為補蛋白質餐費直接爆升 蛋肉價格都比澱粉類食物貴很多 再加上蛋、雞肉漲價 整個食物開銷變很大 原本健身房隔壁買買豆漿和茶葉蛋很方便 但最近什麼都跟著漲了 還是過個馬路買小七的CP值比較高 還好豆漿我還喝得起 之後健身完到底要吃什麼才好？？？ 是不是有錢人才能健身了？？ https://i.imgur.com/NuR3liX.jpg
-- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 223.136.169.46 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Gossiping/M.1675922660.A.FA3.html
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囚徒健身
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推
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很多都是去健身房練括約肌而已
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空手都可以健身啊為什麼一定要花錢
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轟俊也行
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推
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五樓把括約肌練到可以夾斷小黃瓜
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我都在操場上跑一跑拉一下單杆而已。
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誰說建身一定要去建身房吃魯清 吃清淡
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原形食物運動才是跟本之道
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我的目標是想要更緊實有線條的最好有點腹肌的狀態 才想說調整飲食跟去健身房比較有效率
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學我躺平，我很懶不想練，不像我妹有人
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扛大糞、搬磚也都行啊
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魚線
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噓
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五樓表演一下啊
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練就練 還要跑去健身房也太累
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推
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五樓請開始你的表演嘻嘻
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尼格都能練成這樣 你還窩在家裡
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學會自己煮就很便宜了
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是 要吃夠蛋白質就是要花錢 要吃的乾淨就
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要花更多錢
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哭 我會努力賺錢~
噓
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其實都是基因，黑人吃橘子都會長肉
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如果沒要比賽，其實花不到什麼錢
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你的標語提應該改練成巨巨是不是有錢
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人吧 不然一間健身房幾百塊一個月 運
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動中心更便宜
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要看你健身目的是啥，純維持肌肉不需要
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做這麼多無謂的補給
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目的是想要更緊實然後有點腹肌 目前最方便的就是對面小7 怎麼買會比較好呢?
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你也可以好好專心運動 不用很多錢好嗎
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維持比一班人好一點的肌力跟線條根本
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有心的話 出去外面跑 去球場打球
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不用那麼多蛋白質
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想要腹肌線條算比一般人好一點嗎
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小說有句話很常見：窮文富武。練身體要
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有錢買吃的營養跟得上才能玩
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一堆肥宅營養還怕不夠？
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推
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不然我問你為何窮人都比較多肥宅
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街健0元
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還有 108 則推文
還有 1 段內文
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也沒要比賽，多補充一點蛋白就好
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有錢臭甲
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一個月一兩千而已，除非你要練成美國隊
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長，大概一個月兩三萬
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監獄裡面也沒有什麼高蛋白粉，一個一
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個比牛還壯，心態決定一切
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推
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每月月費1000左右還好吧，蛋白質找便宜
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的乳清啊
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原味乳清很便宜啊。覺得貴的話就不要健
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身了 先去投資自己賺錢再說
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你要花大錢吃牛肉補充蛋白也不是不行。
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02/09 19:12, 1年前 , 155F
健身在哪都行，花錢進健身房是提高效率
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街健 看YOUTUBE學姿勢 頂多買彈力帶
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02/09 19:40, 1年前 , 157F
老實說 是真的花錢
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你可以去公園跑步啊
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02/09 20:25, 1年前 , 159F
在家有類似瑜珈墊的東西就能做肌力 免費
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推
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那是因為你要速成才這樣花，不然飲食
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慢慢吃也會長肉好嗎？再說健身花費算
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培養興趣裡面算便宜了
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被洗腦了好可憐
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蝦? 要便宜就去超商買豆漿阿 統一的才20
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元 怎麼可能買不起
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是要多窮才吃不起超商豆漿跟茶葉蛋
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推
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誰說的...？
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你看到海龍的沒有，那個身材不會比健身房
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難看
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正常吃，狂操，也就是肌肉沒吃一堆蛋白質
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的那種大顆，身型還是很美。
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公園跑步、公園單槓、伏地挺身、波比跳就
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操爆了，一分錢不用
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啊，要買鞋子啦，鞋子三個月就一雙還蠻消
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耗的。
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要線條就是普通練跟減脂就很好看了
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02/09 22:14, 1年前 , 177F
除非你要走肌肥大
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阿姨不需要健身
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阿就不要買光泉那些盤豆漿跟超商盤雞胸肉
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都去7-11買了 20元的統一都喝不起?
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好正
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沒一定的錢是這樣啊
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請搜黃阿文
02/10 09:37, 183F
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