Re: [問卦] 失眠到底怎麼解決5000p/NTD已刪文
推荐一個方法
看你英文(或日文)程度如何
聽比你程度難一點的節目,新聞、時事、脫口秀、訪談、科普
都可以
TED也可以
然後放著聽,試著去理解內容
如果選到合適的節目,差不多聽15-30分鐘會睡著
不然聽英文有聲書也可以
例如《湯姆歷險記》
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 180.217.49.52 (臺灣)
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※ 編輯: bathilda (180.217.49.52 臺灣), 10/18/2021 01:48:33
推
10/18 01:49,
2年前
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10/18 01:49, 1F
所以叫你選比你程度難一點點的節目啊
每個程度都有適合的
※ 編輯: bathilda (180.217.49.52 臺灣), 10/18/2021 01:50:55
推
10/18 02:01,
2年前
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要有點聽的懂但不是完全懂
要花腦力去理解
如果完全不懂也不行,聽不下去
※ 編輯: bathilda (180.217.49.52 臺灣), 10/18/2021 02:19:34
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