Re: [問卦] 為何現在減肥都很瞧不起有氧運動？

看板Gossiping作者 (ep)時間3年前 (2020/07/05 20:54), 編輯推噓3(4推 1噓 9→)
留言14則, 7人參與, 3年前最新討論串4/4 (看更多)
簡單說就好 兩種我都試過 有氧 對身體更像一種身體的消耗 無氧 容易正向回饋 有氧瘦的比較不均勻 無氧瘦的比較均勻 有氧瘦得快 有點虛 無氧瘦得慢 但真的會強壯 所以我真的認為 有氧瘦身 不是一個很好的策略 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 101.12.42.179 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Gossiping/M.1593953643.A.AAD.html
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07/05 20:54, 3年前 , 1F
都做不就好了
07/05 20:54, 1F
推
07/05 20:55, 3年前 , 2F
真的，我都瞧不起那種不去健身房的
07/05 20:55, 2F
推
07/05 20:58, 3年前 , 3F
我不想練太壯
07/05 20:58, 3F
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07/05 20:59, 3年前 , 4F
笑死 去健身房要錢要教練要錢要按摩要錢要物治要錢
07/05 20:59, 4F
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07/05 20:59, 3年前 , 5F
吃的如果配合一堆有的沒的都是錢
07/05 20:59, 5F
推
07/05 21:00, 3年前 , 6F
什麼叫做瘦的平均？
07/05 21:00, 6F
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07/05 21:00, 3年前 , 7F
要運動還要大把時間 幹 有錢人呢
07/05 21:00, 7F
噓
07/05 21:00, 3年前 , 8F
屁，有氧運動自己跑步就可以了；健身房是要賺屁啊
07/05 21:00, 8F
推
07/05 21:01, 3年前 , 9F
有氧有動到 後面燃燒效應消耗的熱量比重訓多
07/05 21:01, 9F
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07/05 21:01, 3年前 , 10F
當然要推一堆有的沒的，請教練指導你
07/05 21:01, 10F
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07/05 21:02, 3年前 , 11F
順便賣你一堆高蛋白，這樣才賺得多
07/05 21:02, 11F
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07/05 21:03, 3年前 , 12F
高蛋白還只是吃的 如果還有走極端打針的咧
07/05 21:03, 12F
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07/05 21:06, 3年前 , 13F
媽的每樣都要錢又要時間 賤人沒法
07/05 21:06, 13F
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07/05 21:08, 3年前 , 14F
有錢的象徵又有大肌肌的崇拜心理
07/05 21:08, 14F
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