Re: [問卦] 單槓拉不上去的人多嗎 ?已回收
※ 引述《jayemshow (S.Kazumi)》之銘言:
: 如題
: 本肥宅 7X 公斤
: 當兵的時候在新訓單位只能吊豬肉
: 下部隊之後因為是彈補兵
: 所以到快退伍的時候測單槓竟然可以輕鬆拉三下以上
: 不過退伍重返校園後
: 就又拉不上了
: 至今如是
: 最近開始去跑步
: 發現一堆白髮蒼蒼的老阿伯
: 輕鬆吊單槓
: 反觀本肥自己... 無地自容
: 還好有八卦板的存在
: 我想八卦板應該也是一堆人都吊不上去 ^_^
: 有八卦嗎
講講我的經驗好了。
我力氣還不小。
沒在健身,
標準單手伏地挺身可以6下。
新訓單槓正手滿把握、下巴過槓、
向下手伸直、手肘不可以彎曲。
我體重不到60公斤,結訓是23下。
當時的排頭身高195,
看起來很壯,不是胖,
大家很期待他可以拉幾下,
結果他在上面掙扎一陣子也才兩下…
當時很多肥宅一下都拉不上去。
反倒不少瘦子輕鬆拉。
體重真的影響不小。
不過結訓的時候上面為了成績好看,
一堆人下巴沒過槓、手沒伸直照算…
順便補充,
當時結訓我3000跑12分半。
不過不能超排頭,會叫我退回去…
現在跑大概要12小時吧…
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