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Re: [問卦] 水煮雞胸肉怎麼煮才好吃?已回收
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: 最近開始控制飲食,
: 要吃簡單的食物,
: 自己去市場買了雞胸肉要吃,
: 網路上寫,
: 滾1分鐘悶7分鐘,
: 結果還是超難吃啊幹,
: 到底雞胸肉怎麼煮才好吃?
看厚度
2cm以內水滾煮2-3分撈起
肉質軟嫩
懶得抓時間的就蛋液沾上丟下去一樣效果
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