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[ FITNESS ]
討論串[閒聊] 蛋白質攝取和代謝-續
共 11 篇文章
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之後的會變硬，有興趣的直接追這 Po ，我只貼在這和粉專懶的每天一個新 Po 了。. 比較正經的扯能量平衡 Energy balance ，需要的基本功不少，但可能會有很多內行人覺得很雷，也許(？反正就種田的人胡說八道喇，我不是大師我不是專家。. http://i.imgur.com/pN4hqIF
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依然在為 fat overshooting 假定去解說作前期鋪排，沒基礎很難解釋那情況. 今天大慨會忙碌，有多少段說不準，只不過，就 TDEE 的估算都有超級多的方法，這東西並不是 1+1 等於 2 ，而是『 1+ 1 為何不等於 2』的層級。. http://i.imgur.com/HUJ1LPC
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今天沒集中帖還在扯有的沒的。. 生酮很有趣啊，不有趣的是神棍和一堆根本就只是趕潮流的 #大神 #專家. 我很不喜歡『專家說』『影片說』甚麼的那一種表達法，自己不會讀書再陳述個人的意見嗎？營養人甚至每人都有一套獨立的個人的見解和假說，從來都不是相親相愛好棒棒不吵嘴的一個圈。扯到生酮，會有人高潮？但我說
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昨天的集中帖，偏向運動營養系列的歸不歸 fitness 我說不準，有人不爽的話版主把我剁了我沒差https://www.patreon.com/posts/dan-bai-zhi-yu-1-20329984. 之後的速度會放緩，有心思再打。. 大家都愛減肥，不愛這種基本的胡說八道。. 但我跟你說啊，
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集中老帖. https://www.patreon.com/posts/dan-bai-zhi-yu-20305767. 下面正文. 今天打的都會集中在這篇，嫌排板的左轉好走不送. #不歡迎不學無術的討論. *** BMI ***. BMI 不是一個太直觀的評估是不是超重的工具。但這用作估計體重的低
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