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[ FITNESS ]
討論串[閒聊] 或許你不該做有氧運動
共 20 篇文章
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其實我一直搞不懂M大這句話耶，. 我不想去管說到底M大的論點是對是錯，. 我只想就實證醫學的部份來做討論，. ===============================挖係煞氣ㄟ分隔線===============================. M大：「想看實驗數據的版友們請去發明設備吧，這
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你的文章造成如此大迴響. 在於你提出了一種不常見的理論 而這理論跟大眾常識認知大相逕庭. 當你在提出足夠的佐證之前 就以傾向肯定語氣說明你的論點. 這就是紛爭的根源. 我不敢說你一定是錯的 但僅舉例個人體驗 只讓我想到一句成語. 野人獻曝. ^^^^^^^^^^^^^^^^^^. 紀政 2012年0
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How? 如何做到? 科學驗證是要每個人用同一種方法都可以獲得一樣/類似的效果.. 以上我都能理解, 你說的也不是沒有道理.. 我要再次強調. How? 如何做到? 科學驗證是要每個人用同一種方法都可以獲得一樣/類似的效果.. 你邊提到"如果你用重訓的方式.......而是在自然狀態下使用脂肪。".
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可能真的有人不是那麼的適合有氧運動，. 或是他目前的狀態有更多比有氧運動更加優先的事情。. 有些人可能有氧運動一下子就上手，有些人可能一直卡在那。. 在瀏覽一些網站有人會遇到一些這樣的問題：. 為什麼我一直在做有氧運動，但是沒什麼起色？. 為什麼做一做，越做越沒動力？. 他們真的只是懶，缺乏執行力嗎
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上一篇回文的人不知道在激動什麼而且連文章解讀都有問題，所以我只回你這篇。. 「但不運動要自然跑出六塊肌鬼也不會信啦！」就有些人做到了。. 前幾篇也有人覺得神人很多，. 我想那是他們認為自己做不到的事別人也一定做不到，才會覺得神人很多。. 這些人不是我關注的對象，但是裡面的確有沒啥線條的人不是嗎？.
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