[討論] 我的體脂超怪

看板FITNESS作者 (想念台南的好天氣)時間11年前 (2014/06/14 13:36), 編輯推噓9(9推 0噓 4→)
留言13則, 10人參與, 最新討論串1/2 (看更多)
我今天和同學一起去學校的健身房量體脂 量完之後我只有21.2％（但和我一起去的女同學沒在運動28％） 我153公分，52.4公斤 我已經運動加重訓幾個月了 但下半身和還是一樣肥胖（大腿圍57cm) 我現在還是覺得自己的體脂沒那麼低阿 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 24.183.32.209 ※ 文章網址: http://www.ptt.cc/bbs/FITNESS/M.1402724216.A.4F6.html
推
06/14 14:17, , 1F
給張圖確認吧
06/14 14:17, 1F
推
06/14 14:19, , 2F
這樣的體脂肪 身高數據 原po應該是壯
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06/14 14:24, , 3F
這樣算低嗎?! 我女生體脂早上量18.X 越晚又越低..
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06/14 14:25, , 4F
sorry~我記錯了...我體脂是20.X 哈~錯的真離譜>_<
06/14 14:25, 4F
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06/14 14:30, , 5F
你看身高體重就知道這樣算低了 一般沒練要更輕才會體脂21
06/14 14:30, 5F
推
06/14 15:03, , 6F
BMI 22 體脂21%的女生，這肌肉量應該不錯
06/14 15:03, 6F
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06/14 15:37, , 7F
想順便問一下，我早上去台大營養科量(空腹)，量出來也
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06/14 15:37, , 8F
比預期低，請問有版友去台大量過嗎?
06/14 15:37, 8F
推
06/14 17:02, , 9F
水腫嗎
06/14 17:02, 9F
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06/14 20:24, , 10F
我今天也去台大量 感覺很快樂錶
06/14 20:24, 10F
推
06/14 21:50, , 11F
這樣的體脂+身高+體重，原po應該是壯+1～可以伸圖嗎？
06/14 21:50, 11F
推
06/14 23:35, , 12F
你可能體脂都堆在下半身 所以覺得還很胖吧
06/14 23:35, 12F
推
06/15 01:04, , 13F
我剛量也覺得怪 比我想像中低
06/15 01:04, 13F
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