Re: [討論] 破百胖子運動消耗熱量問題

看板FITNESS作者badcherry (Miss Cherry)時間10年前 (2013/10/16 09:18)推噓2(2推 0噓 4→)

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我是女生，買的是X-bike 19807 所以都設阻力2，然後踩很快，通常踩到20分鐘左右，就開始狂冒汗了歡樂錶上時速都可以保持在40-43 km/hr，心跳也都有120-130 我同時也有戴polar的心跳錶測心跳和所消耗的熱量我個人是比較相信心跳錶上所顯示的熱量消耗，我研究的結果發現: X-bike上歡樂錶所顯示的熱量，大概乘以0.4，會等於心跳錶上的熱量我家也有買X-bike的跑步機，有一回跑帶壞了，晨昌的工程師來修理的時候我也跟工程師反應19807上熱量消耗標示太高的問題他說，上面的熱量顯示是要以阻力設成4和5的情況比較相符合他是這樣回覆我，也有說明原因，但我忘了@@ 但實際我是沒去測試，我都以心跳錶上的熱量為主另外，工程師跟我閒聊時，我問他說，我踩阻力2會不會太輕他也是跟我回覆說，本來就不用重踩他說19807如果好好用，是可以使用很久的，有的會出問題，是因為有的男生會故意踩非常重的阻力，然後就很容易機器出問題還有一點，突然想到，工程師說跑步機和X-bike一樣，如果很久沒用裡面的跑帶反而容易壞，我家的跑步機就是這樣，所以當天花了兩千塊修理跑帶和跑板結論就是:X-bike和跑步機要天天用比較不會壞為了怕又花錢維修，現在真的強迫自己每天都要用XD -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 163.27.90.193

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edina

10/16 09:30, , 1^F

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stanstanstan

10/16 09:40, , 2^F

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※ 編輯: badcherry 來自: 163.27.90.193 (10/16 10:26)

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GUNDAMGOGOGO

10/16 16:31, , 3^F