Re: [轉貼] 破解運動的神話：運動不一定會讓你瘦！

看板FITNESS作者 (飛馬)時間10年前 (2013/08/16 01:54), 編輯推噓27(27推 0噓 96→)
留言123則, 46人參與, 最新討論串5/14 (看更多)
嗯~再次證明這裡是一言堂 無法容納不同的意見 反正這裡的人邏輯都超好 別人就算再怎麼提出不同的客觀見解都是錯的 這裡最喜歡放的大絕 就是這裡是體適能版 不歡迎其他非體適能的討論 那我也放個大絕 體適能和減肥本來就不是等號 所以運動本來就不一定能減肥了 標題沒錯啊 內容也沒錯啊 一定又有人會說本來就要飲食控制了 反正都是一言堂的人在說 怎麼說都你們對 人家都說運動對健康有幫助了 但是不一定能減肥了 我是覺得這裡的人應該很少那種真的易胖體質的人吧 應該大部份都是非易胖而在那邊喊運動可以減肥的 (若是易胖也在喊的 那是你減肥的歷史太短) 再放一次大絕 體適能和減肥本來就不是等號 別再說運動可以減肥了 -- 請妳細細愛護我的膦鳥 有空就摸摸牠 沒事就親親牠 偶爾跟牠說說話 無聊時找牠玩耍 煩惱時找牠訴苦 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 124.8.139.16
推
08/16 02:29, , 1F
我慢跑是想強身 但一年來體重掉了8公斤 應該跟運動無關吧?!
08/16 02:29, 1F
才減8公斤 呵 對易胖的大胖子而言 減8公斤 才只是跨過門檻而已 呵
推
08/16 02:40, , 2F
我慢跑是想吃更多 但四個月體重掉7公斤 應該跟運動無關吧
08/16 02:40, 2F
7公斤就別說了
→
08/16 04:09, , 3F
我慢跑完常常會吃宵夜和零食 快5個月減20公斤 應該跟運動無
08/16 04:09, 3F
呵呵呵 減20公斤也只算中級班而已啦 常吃宵夜和零食也減20公斤 我笑了 你確定你是易胖嗎 要不要去做健康檢查
推
08/16 04:21, , 4F
還....蠻中肯的==
08/16 04:21, 4F
謝謝
推
08/16 05:35, , 5F
我靠運動從易胖的體質變成不易胖……
08/16 05:35, 5F
放心 你一直都是易瘦體質
→
08/16 06:26, , 6F
a組跟b組吃一樣 但a組有運動b組沒有 猜猜1年後誰瘦比較多
08/16 06:26, 6F
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08/16 06:27, , 7F
標題要下運動不會變瘦 卻扯飲食 標題為何不下飲食錯會變胖
08/16 06:27, 7F
你真的有看原PO內文嗎? 你要不要再重看一次 就說了運動後會想吃更多了 你規定強迫a組b組吃一樣..... 凡事息息相關 不是簡單的實驗可以了解的 多觀察周遭的人事物 你會成長
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08/16 06:58, , 8F
感覺很像別人在教堂做禮拜 卻有人大聲唸佛經
08/16 06:58, 8F
→
08/16 07:07, , 9F
易胖體質? 到底是難造成的還天生的 .....
08/16 07:07, 9F
→
08/16 07:17, , 10F
運動不能減肥是因為之後吃很多 ← 這裡滿足1.運動 2.吃很多
08/16 07:17, 10F
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08/16 07:18, , 11F
滿足1.2條件所以不能減肥 那你現在只滿足1 是在扯什麼不能減
08/16 07:18, 11F
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08/16 07:18, , 12F
肥阿 邏輯跟本錯誤
08/16 07:18, 12F
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08/16 07:28, , 13F
邏輯性…
08/16 07:28, 13F
推
08/16 07:38, , 14F
其實多運動 吃一樣 瘦得比較慢 但還是有瘦啊@_@
08/16 07:38, 14F
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08/16 07:39, , 15F
一定有易胖體質這玩意，強者我同學每天喝啤酒吃宵夜
08/16 07:39, 15F
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08/16 07:40, , 16F
吃點心又超愛吃雞排 身材一根竹竿沒啥肌肉~_~
08/16 07:40, 16F
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08/16 07:42, , 17F
還有一位體脂肪4 全身都肌肉 有運動但食量超超超大且熬夜
08/16 07:42, 17F
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08/16 07:44, , 18F
我體脂從38%降到20%，靠運動跟吃很多
08/16 07:44, 18F
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08/16 07:48, , 19F
只靠飲食能辦到減脂的話務必告訴我，另外我還要增加體
08/16 07:48, 19F
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08/16 07:49, , 20F
重喔xd
08/16 07:49, 20F
哦~想必你現在是個肌肉男 分享一下照片吧
推
08/16 08:21, , 21F
健康是唯一的標準八個字很難懂?要不要去查一下體適能是什
08/16 08:21, 21F
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08/16 08:21, , 22F
麼意思
08/16 08:21, 22F
標題很難懂嗎 要不要再重看一次
→
08/16 08:41, , 23F
噓:自己搞不清楚 再說別人一言堂 這種人才叫一言堂吧
08/16 08:41, 23F
推
08/16 08:57, , 24F
我進健身房原本只是想當甲甲 不料三個月體脂下降了7% 這
08/16 08:57, 24F
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08/16 08:57, , 25F
絕對不是運動產生的結果 我想應該是看到帥哥美女心情變好
08/16 08:57, 25F
→ luswtin:才瘦的吧 08/16 08:57 聽說甲甲都很帥 身材又棒 分享一下照片吧
推
08/16 09:56, , 26F
你的邏輯到處都充滿主觀假設還自以為中肯 好笑喔~
08/16 09:56, 26F
→
08/16 10:08, , 27F
所以你的文章第二句是在做自我介紹嗎
08/16 10:08, 27F
你說到重點了 其實大部份的人都無法容納不同意見 呵~
推
08/16 11:24, , 28F
XDDDDDDDD 原PO字裡行間充滿主觀意識
08/16 11:24, 28F
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08/16 11:24, , 29F
自己都不以客觀的思維去看待別人的意見 還指著大家說是一言
08/16 11:24, 29F
還有 59 則推文
還有 7 段內文
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08/17 02:12, , 89F
所以?想表達易胖體質怎樣嗎 到底想說什麼
08/17 02:12, 89F
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08/17 09:49, , 90F
標題應該改成 控制飲食不運動 不一定能讓你瘦
08/17 09:49, 90F
推
08/17 10:23, , 91F
這篇一直叫人貼照片，應該要自己先貼示範一下
08/17 10:23, 91F
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08/17 13:08, , 92F
好神奇喔!!你好強喔!!偶像~~
08/17 13:08, 92F
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08/17 15:38, , 93F
如何定義易胖體質？
08/17 15:38, 93F
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08/17 19:33, , 94F
棕色脂肪少的人吧
08/17 19:33, 94F
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08/18 03:24, , 95F
如果有噓這篇應該X5了
08/18 03:24, 95F
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08/18 11:25, , 96F
唷，挺嗆的，連我運動量都不知道也可以嗆，井底之蛙!
08/18 11:25, 96F
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08/18 11:28, , 97F
沒錯!
08/18 11:28, 97F
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08/18 13:51, , 101F
嗯 你最專業 你講的都對 板友都不懂 就你最聰明
08/18 13:51, 101F
哈哈哈 看來這裡的板友都很特殊 有寫信嗆我的 有查我以前文章的 呵呵呵 看來這裡不只是一言堂 也快變爛板囉 (難怪我看很多不同意見的人都不敢到這裡來po文囉~) 我可沒那麼閒到去查人文章 真是幼稚啊 呵呵呵 啊 對了 親愛的ppoo75 好好研讀我以前的文章 你會有成長哦 你就當我的粉絲之一好了 ※ 編輯: fusinshoujo 來自: 124.8.136.241 (08/18 16:39)
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08/18 16:58, , 102F
哈哈哈，看到這種人的文章，可以讓生活增添樂趣，笑死我了~
08/18 16:58, 102F
呵呵呵 希望你開心 那你有在文章中發現我在還是個胖子的時候 運動量就你比強了嗎? ^.^o^O^ ※ 編輯: fusinshoujo 來自: 124.8.136.241 (08/18 17:09)
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08/18 17:28, , 103F
真的啊!我5個月從114kg目前只減到94，你運動量那麼強，我也
08/18 17:28, 103F
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08/18 17:29, , 104F
寫信把手機跟到三峽北大操場找我的方式都留給你了，目前含
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08/18 17:29, , 105F
肌肉沒那麼好練，噗哧，你要參加比賽嗎？
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08/18 17:30, , 106F
我有5個人約跑馬拉松，其中2個本來就有在跑了，歡迎你來一
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→
08/18 17:30, , 107F
起來練跑，我很弱，常被其他4人套圈，你也可以來套圈我!
08/18 17:30, 107F
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08/18 17:32, , 108F
我的跑速也才10km/h上下，最長只跑16km，很弱的，快來啊~
08/18 17:32, 108F
回信給你了 念你是個減肥新手 不為難你 希望你看得懂我在說什麼 你到南部再來拚單車 我也弱的 呵呵呵 ※ 編輯: fusinshoujo 來自: 124.8.136.241 (08/18 17:49)
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08/18 19:18, , 109F
節食一哥 嗯 你好厲害喔 ^.<
08/18 19:18, 109F
我的粉絲ppoo75啊 謝謝你把我以前的文章挖出來 不然我都快忘了我以前有這麼猛呢~~~ ^^
→
08/18 21:52, , 110F
住南部啊，太可惜，不過沒關係，他們約我跑半馬，我之前因
08/18 21:52, 110F
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08/18 21:53, , 111F
膝蓋會痛，加上太重，我說等我85kg就可以跟他們去跑了，到
08/18 21:53, 111F
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08/18 21:55, , 112F
時候我會去報中南部的場，到時可以一起跑啊，既然你寫信說
08/18 21:55, 112F
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08/18 21:56, , 113F
你運動量又大又猛，放心，我一直佩服那些在操場上跑得比我
08/18 21:56, 113F
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08/18 21:57, , 114F
快的人，只是我想證實一下!!離85kg還有9kg，約需3個月，可
08/18 21:57, 114F
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08/18 21:58, , 115F
約初參賽會到明年初，到時一起盡情暢跑!
08/18 21:58, 115F
→
08/18 22:00, , 116F
你若是要強調飲食控制很重要，我完全同意。但我目前只對部
08/18 22:00, 116F
→
08/18 22:01, , 117F
分高熱量食物稍微節制，以飲食控制角度來說，我應該是不及
08/18 22:01, 117F
→
08/18 22:02, , 118F
格，但我的運動量就是可以這樣下繼續瘦。別以為我會不知道
08/18 22:02, 118F
→
08/18 22:03, , 119F
在以後運動量減少的日子去控制飲食。
08/18 22:03, 119F
我文章很明顯就說我住南部啊 你故意的齁~~~ 胖子的心只有胖子才懂 我是真的心疼你 你經歷過的我都經歷過 依你目前陳述 除非你有唬爛或隱瞞的地方 不然我可以告訴你 你失敗的成功率很高 希望3個月後你可以很高興的寫信告訴我 證明我是錯的 並且在3年後再度寫信告訴我 證明我是大錯特錯 你現在有同伴跑半馬 你很幸運 同伴不會因為生活瑣事離開嗎 當只剩你一個人的時候 你可以一個人很孤單的繼續跑下去嗎 別跟我說所有參賽半馬的人都是你的同伴 又或者同伴都還在跑著 你不會因為生活壓力和其他事情而怠惰嗎 人一旦怠惰 就很難回得去了 當然啦 除非你像我一樣有特強意志力 若是我寫了這麼多 你還是不懂我在說什麼 我會很難過 我也膝蓋嚴重受傷過 你所經歷過的 我全都懂 ※ 編輯: fusinshoujo 來自: 124.8.136.241 (08/18 23:08)
推
08/20 14:20, , 120F
我真的相信你有超強意志力,像這種充滿敵意又沒有讓人
08/20 14:20, 120F
→
08/20 14:21, , 121F
認同的文章,如果作者沒有超強意志力,怎麼會PO上來了.
08/20 14:21, 121F
→
08/20 14:23, , 122F
"在體適能板不歡迎非體適能的討論"這居然會是大絕??
08/20 14:23, 122F
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08/20 14:24, , 123F
難道你能在日劇板討論大陸劇????
08/20 14:24, 123F
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