Re: [心得] 體重，真的不是最重要的！

看板FITNESS作者ashin1069 (人們噓假又造做ㄎ科)時間14年前 (2010/07/25 19:13)推噓3(3推 0噓 3→)

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第三波朋友約我吃晚飯他說體重開始停滯不前 (85->80->78.多) 但發現自己其實吃得越多，基代反而升了一點點不過他說少量多餐真的有時候覺得很麻煩我頗有同感因為我自己以前一開始是吃再多也是餓早餐已經是起司雞肉貝果水果咖啡牛奶豆漿有時候全部都一輪了差不多兩個小時之後就餓了、再吃香蕉、再餓一直循環下去，一天往往吃個七八次不嫌多 (不說 "餐" 的原因就是因為其實也沒有吃那麼多) 但他的腰圍已經從35->往32邁進說實話，對男生來說，如果不是到甚麼痴肥的程度我們對體重的在意遠低於女生太多太多了有道是用 "捏" 得最準 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 61.58.69.193

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reneeviolet

07/25 19:14, , 1^F

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ashin1069

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reneeviolet

07/25 19:21, , 3^F

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