Re: [閒聊] 有誰跟我一樣無聊到記錄每天的體重
※ 引述《julienbike ()》之銘言：
: 真的...最近一個月我幾乎把每天量的體重都記下來..
: 我甚至還開始做EXCEL圖表了....大約只有假日會漏掉沒記..
: 每天看體重上上下下的也挺有趣的...
: 看他下滑就有成就感...看它上升就有危機感...
: 然後晚上運動就會更努力一些..
: 大的走勢還是往下跑啦~~不過上上下的幅度還真是大就是了...
: 之前用舊的體重機量不準時都不會去管重量..
: 後來買了便宜的電子是體重機後就開始天天量..
: 所以開始在懷疑要不要買體脂機..買來大約也會這樣天天量吧!!
: 4月29日 123.3
: 5月1日 123.0
: 5月3日 123.0
: 5月4日 123.7
: 5月5日 123.3
: 5月6日 123.3
: 5月7日 123.1
: 5月10日 123.7
: 5月11日 123.2
: 5月12日 122.7
: 5月13日 122.3
: 5月14日 122.1
: 5月17日 122.9
: 5月18日 122.5
: 5月19日 122.4
: 5月20日 122.2
: 5月21日 121.6
: 5月22日 121.6
: 5月23日 121.6
: 5月24日 123.0
我也是 好像有點強迫症一樣 上癮了...XD
以下是我的紀錄......XD
318 101.5KG
322 99kg
329 97.6kg
330 97kg
331 95.5kg
401 95kg
402 94kg
403 94kg
404 94.3kg
405 94.7kg
406 95kg
407 95kg
408 95kg
409 93.8kg
410 93kg
411 92kg 94kg
413 93.8kg
414 93kg
415 92.5kg
416 92.3kg
417 92kg
418 92kg
419 92.5kg
420 92kg 91kg
421 91kg 90kg
422 90.3kg
423 89.9kg
424 89.9kg
425 89kg 92KG
426 90kg
427 89.8kg
428 88.8kg
429 89kg
430 88.2kg
501 87.7kg
502 88kg 88.2kg
503 88.2kg
504 88kg
505 87kg
506 86kg
507 86.5kg
508 85.8kg
509 84.5kg 86kg
510 85.5kg
511 84.8kg
512 84.2kg
513 84kg
514 83.3kg
515 83.4kg
516 84.4kg 85.2kg
517 83.8kg
518 84kg
519 83.5kg
520 82.8kg
521 83kg
522 82.6kg
523 82kg
524 82kg
好漫長的戰鬥 我的路才走了1/3而已 大家一起加油吧!!
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 80.167.238.78
推
05/24 16:20, , 1F
05/24 16:20, 1F
推
05/24 16:21, , 2F
05/24 16:21, 2F
推
05/24 16:22, , 3F
05/24 16:22, 3F
推
05/24 16:45, , 4F
05/24 16:45, 4F
我所謂的完成 不單單是體重數字的改變
其中也包含了 其他身體的數據和自我的期許在裡頭
1/3不單純是指體重數字的1/3啦
我媽最近也跟我說:耶...你減肥成功了耶
我回說:是嗎? 還沒有吧...
我媽只是單純看到我粗略體態的改變而已
我自己對我自己的標準 還沒達到 甚至可以說還早呢
推
05/24 16:48, , 5F
05/24 16:48, 5F
推
05/24 17:00, , 6F
05/24 17:00, 6F
推
05/24 17:48, , 7F
05/24 17:48, 7F
推
05/24 18:14, , 8F
05/24 18:14, 8F
推
05/24 19:18, , 9F
05/24 19:18, 9F
我連每天的運動時間也有一起記錄 XD
我剛剛用excel加總了一下 從318到今天為止 我運動了113.5小時
※ 編輯: MaYinJo 來自: 80.167.238.78 (05/24 19:25)
※ 編輯: MaYinJo 來自: 80.167.238.78 (05/24 19:33)
推
05/24 19:59, , 10F
05/24 19:59, 10F
推
05/24 21:14, , 11F
05/24 21:14, 11F
推
05/24 21:35, , 12F
05/24 21:35, 12F
推
05/24 21:57, , 13F
05/24 21:57, 13F
推
05/24 22:11, , 14F
05/24 22:11, 14F
推
05/24 22:13, , 15F
05/24 22:13, 15F
→
05/24 22:41, , 16F
05/24 22:41, 16F
→
05/24 22:42, , 17F
05/24 22:42, 17F
→
05/24 22:42, , 18F
05/24 22:42, 18F
→
05/24 22:43, , 19F
05/24 22:43, 19F
→
06/12 03:04, , 20F
06/12 03:04, 20F
→
07/19 23:30, , 21F
07/19 23:30, 21F
討論串 (同標題文章)