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討論串[日記]

共 57 篇文章

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推噓0(0推 )留言0則，0人參與作者yumcheese (好吃起司)時間12年前 (2013/09/26 21:35)資訊

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第幾天了\(‵▽′)>: 2. 早餐: 1/2 野莓起司麵包. 午餐: 1/2 野莓起司麵包, 魚皮湯, 燙金針菇, 燙油菜. 晚餐: 3/4碗白飯, 咖哩兩匙, 起司片, 煎魚, 青菜, 蔬菜湯. 運動: 快走3k (30mins). 喝水量:. 今天的心情:. --. ※ 發信站: 批踢踢實業坊

#11

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推噓0(0推 )留言0則，0人參與作者yumcheese (好吃起司)時間12年前 (2013/09/24 21:57)資訊

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第幾天了\(‵▽′)>: 1. 早餐: 自製黑豆豆漿馬可先生的巧克力乳酪麵包兩片. 午餐: 鮮蝦水餃10顆魚香茄子 3/4疊. 下午: 無糖黑豆茶榛果6顆. 晚餐: 媽媽炒飯一小碗炒青菜炒青椒豆腐味增湯兩碗. 水果: 芭樂半顆. 運動: 快走3公里 (30分鐘). 喝水量: 沒特別量.

(還有2個字)

#10

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推噓0(0推 )留言7則，0人參與作者kathrine (禕塵)時間12年前 (2013/05/01 23:48)資訊

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DAY6. 早餐:生菜沙拉不加醬每朝健康綠茶. 午餐:無糖豆漿茶葉蛋白兩個芭樂去籽. 晚餐:鹽水雞(龍鬚菜豆乾兩片雞心去皮雞胸肉) 家鄉滷味小方豆乾微笑碳烤(筊白筍雞肉條四季豆). 熱量:1100. 進水量:2800. 運動:散步十分鐘練舞一小時半. 今天晚上去景美夜市！！！想著

(還有107個字)

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推噓0(0推 )留言2則，0人參與作者fafa22 (一魚)時間12年前 (2013/04/24 02:51)資訊

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第幾天了\(‵▽′)>:54. 早餐:. 竹筍肉包. 鮪魚起司蛋三明治. 牛奶300ml. 午餐:. 小碗炸醬麵. 蛋花湯. 綜合莓汁100ml. 零食:. coldstone自創系列(鐵觀音+布朗寧). 消夜:. 培根豆芽菜蛋餅. 豆漿150ml. 運動:. 咩有~. 喝水量:. 1000ml.

[日記]

推噓0(0推 )留言0則，0人參與作者rlps5104 (momo liou)時間12年前 (2013/04/22 20:55)資訊

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今天八點起床後喝了匆匆吃了早餐. 本來要吃自製的鮪魚起司吐司！！. 殊不知手殘把我的罐頭拉環拉壞了……. 所以只好吃了吐司夾起司. 10：00去中正運動中心運動一小時囉～. 12：00吃了好吃的魚吉便當～～～. 13：30吃了個點心豆酥朋(芝麻口味). 17：00晚餐吃了御飯糰加無糖豆漿. 水果來顆

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