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第幾天了\(‵▽′)>:05. 早餐: 一顆有機蘋果+牛奶麥片. 午餐: 一個鯖魚便當+柚子半顆. 晚餐: 花椰+紅蘿蔔+米血+雞胸肉. 運動: 無. 喝水量: 1500. 今天的心情:. zookeeper好玩~~~. --.
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第幾天了\(‵▽′)>:03. 早餐: 火腿土司+無糖豆漿. 午餐: 蘋果一顆+奇異果一顆+麥片牛奶. 晚餐: 牛肉炒飯一碗. 運動: 游泳半小時. 喝水量: 1000ml. 今天的心情:. 晚上開始體會高財的威力,崩崩崩崩崩,炸飛~~~. 還有一篇論文要看..... --.
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第幾天了\(‵▽′)>: 4. 早餐: 里肌肉漢堡加蛋 中冰奶. 午餐: 6" subway燒烤牛肉 可樂. 下午: 莓果優酪冰沙 4/5杯. 晚餐: 粥兩碗 海苔醬, 炒高麗菜, 肉鬆. 運動: 沒有. 喝水量:. 今天的心情:. 今天怎麼喝那麼多飲料!!!. 健身工廠的課表好吸引我~~~有點猶豫
#14
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第幾天了\(‵▽′)>:02. 早餐: 藍莓捲+咖啡牛奶. 午餐: 雞肉炒烏龍. 晚餐: 麻婆豆腐中碗. 運動: QQ. 喝水量: 700ml. 今天的心情:. 今天開始第一次的早九晚七課,有了研究生忙錄的感覺了..... --.
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#13
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(2013/09/26 21:37)
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第幾天了\(‵▽′)>: 3. 早餐: 馬可先生巧克力乳酪麵包 兩片, 無糖紅. 午餐: 牛肉麵 豬耳朵. 下午: 多那之無糖摩卡 喝完才發現裡面有擠鮮奶油 ~_~. 晚餐: 3/4白飯, 青菜, 滷肉, 蔬菜湯. 水果: 1/2拔剌. 運動: 快走3k (30 mins). 喝水量:. 今天的心情
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