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討論串[日記]
共 57 篇文章
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#7
[日記]
推噓1(1推 0噓 0→)留言1則，0人參與, 最新作者qqaazz (QQ人)時間12年前 (2013/03/26 18:54), 編輯資訊
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第幾天了\(‵▽′)>:23(3/26二). 早餐:睡. 午餐:吃飽食躺50元火雞肉便當. 內容 飯 青椒 芹菜 火雞肉. 下午 泡桂格牛奶一杯. 晚餐: 煎餃七顆. 煎包一顆. 綠茶. 香蕉2根. 黃小番茄6個. 運動:. 健走40分. 按摩. 喝水量:. 今天的心情:. 回家量完體重和體脂肪完全
(還有433個字)
#6
[日記]
推噓0(0推 0噓 0→)留言0則，0人參與, 最新作者qqaazz (eeddcc)時間12年前 (2013/03/05 20:57), 編輯資訊
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第幾天了\(‵▽′)>:2. 早餐:吐司 馬玉山紅奶茶*1. 午餐:雞肉飯便當 燙青菜. 晚餐:煎餃11 大番茄 綠茶. 運動:腹肌運動10分(D1). 房間腳踏車40分. 健身房跑步機25分. 健身房踩踏機10分. 山坡路健走20分. 喝水量:1500. 今天的心情: 普普ㄉ. --. ※ 發信站
#5
[日記]
推噓1(1推 0噓 1→)留言2則，0人參與, 最新作者DrJykell (hi)時間13年前 (2012/09/15 09:47), 編輯資訊
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第幾天了\(‵▽′)>:6. 8:30起床. 早餐:. 9:30. 1. 水煎包*2（450). 2. 蛋餅 (300). 3. 咖啡（113）. 午餐:. 13:00. 1. 樂子單佛蛋捲(1000). 午點:. 18:00. 1. 小熱狗麵包*2（300). 晚餐:. 20:00. 1. 酸辣湯
(還有135個字)
#4
[日記]
推噓0(0推 0噓 0→)留言0則，0人參與, 最新作者DrJykell (hi)時間13年前 (2012/09/14 20:39), 編輯資訊
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第幾天了\(‵▽′)>:5. 9:30起床. 早餐:. 10:30. 1. 711小番茄沙拉 60. 2. 咖啡 113. 運動. 11:00. 鄭多燕 迷彩 30mins. 午餐:13:00. 自助餐. 飯 200. 蒸魚 270. 乾扁四季豆*1 50. 大黃瓜1/2 50. 袖珍菇1/2. 湯
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#3
[日記]
推噓0(0推 0噓 0→)留言0則，0人參與, 最新作者DrJykell (hi)時間13年前 (2012/09/13 16:22), 編輯資訊
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第幾天了\(‵▽′)>:4. 早餐:. 睡覺中. 午餐:. 13:00. 1. 711小沙拉+和風醬 120. 2. 咖啡 113. 午點:. 16:00. 1. 起司火腿三明治 250. 18:00. 1. 拿鐵 300cc 150. 晚餐:. 21:00. 熱炒 900. 1. 飯1.5 3ㄢ0
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