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討論串[日記]
共 57 篇文章
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#57
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推噓0(0推 0噓 0→)留言0則，0人參與, 最新作者bb9527oo (作自己的英雄 )時間8月前 (2025/04/07 23:26), 編輯資訊
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普天同慶. 跟著流行得了諾羅病毒. 昨天跟今天體重差了1.5公斤. 唉. 整天肚子痛，半夜還起來烙賽. 早餐一樣喝咖啡加上美味的碳水化合物. 中餐吃蕎麥麵，電解水. 下午茶喝咖啡. 晚餐豆漿套乳清蛋白，蛋撻，兩顆蛋，雞塊兩個. 吃完又去烙賽，肚子脹得很. 希望今晚能好睡點. 昨天根本沒什麼睡，肚子疼
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#56
[日記]
推噓0(0推 0噓 0→)留言0則，0人參與, 最新作者bb9527oo (作自己的英雄 )時間8月前 (2025/03/26 12:31), 編輯資訊
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運動一天. 休息兩天. 可能是太陽太毒了. 皮膚整個大過敏（吸血鬼？曬不得？. 這幾天只好避光等待復原. 再沒有好就必須去看醫生囉. （花錢去聽醫生誦經半小時）. 沒辦法去戶外運動. 改成室內GYM. 三餐飲控. 早餐：奢華. 中餐：平民. 晚餐：清淡易消化避免積食. 飲水量早中晚各一千cc，共三千
(還有58個字)
#55
[日記]
推噓0(0推 0噓 0→)留言0則，0人參與, 最新作者bb9527oo (作自己的英雄 )時間8月前 (2025/03/24 14:38), 編輯資訊
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這週開始回溫. 終於有動力騎單車運動了. 騎了46分鐘. 持續掉體重中. 衣櫃裡的36腰牛仔褲全部丟掉. 買了30腰的新牛仔褲來穿. 變瘦感覺真好. 從一個大胖子變成一個小胖子. 運動輔助. 每天熱量赤字. 減重繼續下去！. -----. Sent from JPTT on my iPhone. -
#54
[日記]
推噓0(0推 0噓 0→)留言0則，0人參與, 最新作者bb9527oo (作自己的英雄 )時間9月前 (2025/02/23 21:24), 編輯資訊
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玩個遊戲. 現在進入第二週. 媽呀. 第一週算是輕鬆. 第二週就有點挑戰. 反正就是玩四週而已. 現在剩下三週. 快了快了. 時間過很快低啦. 住在這種好山好水好無聊的鄉下地方. 應該是可以過關. -----. Sent from JPTT on my iPhone. --. ※ 發信站: 批踢踢實
#53
[日記]
推噓0(0推 0噓 0→)留言0則，0人參與, 最新作者bb9527oo (作自己的英雄 )時間10月前 (2025/02/14 14:27), 編輯資訊
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連續下雨好幾天. 就在室內做各種部位重訓. 穿衣服起來就有型. 不用羨慕別人的肌肉. 可以改摸自己的（喂. 天氣預報下週又要繼續連下. 好討厭. 這次冬天又比較冷-.-. 真的會懶得出門運動. 運動完全身爆汗又要冷回家. 容易感冒啊. 也不想花錢上健身房. 只能說這季冬天不缺水了. 天氣快點回溫停止
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