[日記] being fit is a way of life
第幾天了\(‵▽′)>: 4/9 D14
早餐: 睡晚了
午餐: 烤雞胸肉三明治（400）
烤馬鈴薯塊（220）
蘋果鳳梨汁（150）
晚餐: 涮涮鍋（700）
蘋果（80）
運動: 無
喝水量: 2000
總熱量：1550
今天的心情:
煮了枸杞紅棗茶
聽說可以明目補氣
好喝自然甜味
聽說上火
就放假才喝就好
下次把冰糖換成蜂蜜看看
應該別有滋味
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 101.15.50.19
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/DietDiary/M.1491752313.A.07A.html
討論串 (同標題文章)
完整討論串 (本文為第 14 之 26 篇)：