Re: [討論] 健身 胸悶 自律神經失調 脊椎 壓迫
事隔一年，分享一下近況
我在2018年4月多開始進行針灸的的治療，是在台中張哲民醫師看診
醫師也有上本版，似乎在傷科界小有名氣。
剛治療的時候確實感覺又有進步。照醫師的說法，我是因為內傷造成筋膜沾黏
需要用針灸的方式治療。至於為什麼會造成內傷，我自己也不清楚。
可能是天生體質。我本身就過敏體質，每個月平均會1~2次的大型過敏，整天打噴涕流眼淚不停
後來有去做過過敏原分析(10000的看3百多項那種)，其實也沒有太嚴重的過敏原。
只是知道跟牛奶有關。只要不喝牛奶，發作次數會減少。
醫生本身會氣功，先用氣幫你探測哪裡氣堵，再幫你做治療。治療的方式是用很長的針
插入治療點，然後拉呀拉的，其實還挺痛的。這個治療持續了9個月左右
確實有讓我的狀況改善。但後來也是碰到瓶頸，就是有作有改善，沒作就沒效果
沒有辦法根治的感覺。後來因為醫師看診地點改變。我也就沒再繼續去。
同時期我有學習氣功，叫做白雁時尚氣功。google會有很多資訊
學費很貴。一個功法要4萬。共有4套，整套練起來要14萬左右。
但裡面會分享很多神奇的案例。很多裡面的志工助教似乎也因為修練讓身體好很多。
不過多數都是學了5~10年。效果是緩慢的。小朋友會比較快。案例中有小朋友得全身濕疹
也是中西醫無效。練三個月治療約80%的。站在統計的角度，樣本數不算多。
但因為我也是一樣，毛病是中西醫無解，也只好來練。
在今年初有人推薦我給一個推拿師，治療筋絡的，他說我的毛病是筋絡不通造成的
他教我怎麼自己小腿按摩。我也覺得有效果。可以在Facebook上搜尋 紫光療癒
是一個紀姓推拿師。紀師傅也有開班教人簡易自我按摩保健，只是名氣還不大，
知道的人並不多。
我現在每天自我按摩20分鐘左右，早晚再打白雁氣功，算是又更有進步。
如果一般人狀況是80分的話，我2018年初大概是20分，現在大概有40分了吧。
離及格還有距離，不過就持續加強吧。
最近的感想是，西醫有很多毛病真的是治不好，當然以我的狀況是，連大多數的中醫
也沒辦法。也可能是我沒找到對的醫生。而且我連自己的症狀的原因都還不知道
只知道怎樣做有幫助。現代醫學還有很大的系統進步空間。
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