Re: [討論] 健身 胸悶 自律神經失調 脊椎 壓迫
有相同的經驗
ㄢ是脊側彎引起的胸悶
脊側彎應該是專科摔到尾椎導致錯位? 加上有一陣子坐姿不正導致的
不過年輕時不太會有症狀
出社會後 發現很容易胸悶 心臟也很常跳很快
接觸西醫的部份只有照X光(側彎) 後來都走整脊的路
整脊師 也說是自律神經失調
脊椎兩邊肌肉明顯不均衡 氣血一定有連帶影響(不通啊)
整脊2~3年左右 無間斷 肌肉有恢復滿多
現在接觸推拿(全身)半年多 目前還在調整歸位
很多小毛病都改善很多~
受傷後旁邊的軟骨會把有問題的地方一直包起來(保護)
所以越早發現處理起來越快好
放太久軟組織硬掉
要喬就要花更多時間才能歸位
像老年人很多脊椎引起的症狀 放太久
有時連西醫也難根治
以上經驗談~僅參考
※ 引述《oolontea (核融合)》之銘言：
: ※ [本文轉錄自 FITNESS 看板 #1OylazUz ]
: 作者: oolontea (核融合) 看板: FITNESS
: 標題: [討論] 健身 胸悶 自律神經失調 脊椎 壓迫
: 時間: Sun Apr 16 12:55:22 2017
: 小弟從2009開始有胸悶的狀況發生
: 後來持續惡化，症狀多是晚上會心臟跳得很大力，睡不好
: 如果有喝咖啡因飲料會更嚴重。
: 看過很多西醫，心臟結構還算正常(心電圖、運動心電圖、超音波、斷層都做過)
: (有輕微瓣膜閉鎖不全，但醫生表示不會症狀這麼嚴重)
: 後來就都歸類為自律神經失調，症狀發作時吃鎮定劑這樣
: 中醫也看了兩年，醫生只說氣血虛，吃了兩年中藥沒有任何效果
: 直到兩周前膏肓附近肌肉會痠痛，去推拿的結果
: 推拿師說脊椎有一點錯位，可能是那邊壓迫到心臟的自律神經
: 調整了一下似乎真的有改善。
: 我回想了一下，我是在2009年才開始做重量訓練，可能是那時後造成的傷害，
: 然後一直沒有對症治療，現在都變老病了。我把我最新的發現跟中醫師講
: 他表示我左右手的脈象差很多，而且肩頰骨的肌肉似乎是兩邊不均(?)
: 想跟板友請教的是
: 1) 有板友有類似的經驗嗎?
: 2) 如果要做復建，把兩邊的肌肉修正回來 (脊椎已經逐漸矯正)，
: 有甚麼動做可以加速復元嗎?
: 感謝大家，小心運動傷害
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相逢原來無一事 大家同喫趙州茶
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