Re: [討論] 健身 胸悶 自律神經失調 脊椎 壓迫

看板ChineseMed作者 (核融合)時間6年前 (2018/04/21 16:02), 編輯推噓12(12推 0噓 31→)
留言43則, 9人參與, 6年前最新討論串3/8 (看更多)
事隔了一年，症狀還是沒有改善，我這邊分享一下最近心得 或許有板友也有類似的狀況我們可以討論 ◎ 症狀: 如果太累(活動一整天或是當天有運動) 我會有心臟跳的大力、或是感覺身體缺氧，一直需要深呼吸的感覺 這會導致晚上睡不著，大概都要到半夜2點狀況才會改善 這時候也過了正常睡眠時間，有時不得不用藥物助眠 平常也會有胸悶、體力差的狀況。容易背部肌肉痠痛、肌肉僵硬 這症狀2009年開始惡化，2014年最嚴重。2015年有好過一陣子約半年(沒任何理由?) 後來就再也沒有好過 ◎ 看醫心得: 西醫: 1) 做過心臟超音波、心電圖、斷層(64切)，只說有輕微瓣膜閉鎖不全+部分心肌橋 現象(部分血管在心臟肌肉內，心臟在收縮實可能會壓迫血管)。 但醫生說這些問題都不該引起我現有的(嚴重)症狀。只說是自律神經失調 開鎮定劑給我吃。鎮定劑在我偶爾恐慌時有用，對心臟本身倒無幫助 說實在我一點也不覺的是神經失調，一定是有某種還找不到的原因 2) 胸腔斷層(因為氣功中醫的診斷)，看有沒有其他壓迫的問題，結論也是沒有。 中醫: 1) 前三個中醫，每一個都看了約6個月，都說是氣血不足。沒有任何效果。 2) 最近看一個中醫是結合氣功(台中大里無相氣學)，說我是胸骨壓迫到血管， 導致血流不順暢(因此才去胸腔斷層，雖然西醫一樣說無異狀)。 他的說法和之前所有中醫師都不同，開的藥也自然幾乎都不一樣 搭配這個氣功中醫，加上練習wim hof呼吸 (只有呼吸這個部分)、拉筋(尤其是背部) 沒發作時狀況確實有改善。發作時狀況似乎也比以往輕微，算是有效果吧 (之前我去作推拿，也有幫助，可能是放鬆背部肌肉讓血液可以比較順暢?) 這個中醫師後來建議我去學無相氣功，他說他沒辦法把我治到好(前提是他診斷正確) 需要我自己去學。所以我也準備去報名無相氣學。 無相氣學網路上有些神奇的事蹟，我也有朋友的朋友有疾病改善的案例 不知道有沒有版友對這套氣功有甚麼親身體驗的? -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 36.238.100.44 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/ChineseMed/M.1524297721.A.0F4.html
推
04/21 16:27, 6年前 , 1F
平推經驗分享 辛苦了
04/21 16:27, 1F
推
04/21 18:07, 6年前 , 2F
一百個可能不到一個有感覺吧，不要期望太高才不會
04/21 18:07, 2F
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04/21 18:07, 6年前 , 3F
失望
04/21 18:07, 3F
推
04/21 21:55, 6年前 , 4F
如果你要練氣功的話，我推薦煉法輪功
04/21 21:55, 4F
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04/21 21:57, 6年前 , 5F
https://goo.gl/cyg5Bo 免費的，但你要花時間學煉就是了
04/21 21:57, 5F
推
04/21 23:08, 6年前 , 6F
我有個患者狀況跟你差不多 吃中藥半年多後西藥停光 目
04/21 23:08, 6F
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04/21 23:08, 6年前 , 7F
前中藥拿慢籤慢慢保養 也沒在用什麼氣功 給你參考
04/21 23:08, 7F
推
04/22 00:24, 6年前 , 8F
的確是有很多中醫界名醫有在接觸無相啦 但是與其自
04/22 00:24, 8F
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04/22 00:24, 6年前 , 9F
己練 不如找高手看有無辦法把你治好（？）
04/22 00:24, 9F
推
04/22 00:32, 6年前 , 10F
接觸跟實際上使用是兩回事
04/22 00:32, 10F
推
04/22 20:57, 6年前 , 11F
我之前也是看無相氣功，前兩三個月對我症狀有效，之後三
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04/22 20:57, 6年前 , 12F
個月反而更嚴重，身體更虛，還產生耳鳴，而且一吃下藥就
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04/22 20:57, 6年前 , 13F
心悸到我身體超不舒服，目前換我家附近一間中醫，可以
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04/22 20:57, 6年前 , 14F
說比之前看得更有效。當然也不是所有無相都這麼這樣，只
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04/22 20:57, 6年前 , 15F
是還要請家人一直陪我尋找厲害的，他們也沒空
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04/24 17:09, 6年前 , 16F
最好能 內科傷科同時處理 有些問題跟筋骨有關光內科效果低
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04/24 17:15, 6年前 , 17F
找中醫開藥針灸外 傷科找專門的人 鬆筋 搭配會整脊整骨的
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04/24 17:17, 6年前 , 18F
會鬆筋的不見得會整脊整骨 會整脊整骨的不見得會花很長的
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04/24 17:21, 6年前 , 19F
時間幫你鬆筋　各有各的專業 自己如果能理解　就會知怎麼找
04/24 17:21, 19F
推
04/24 22:04, 6年前 , 20F
很多的人包括中醫師對氣功的認識大概也不很清楚
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04/24 22:04, 6年前 , 21F
很多功法也沒有把其中的功理、學煉過程可能會遇到什麼
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04/24 22:06, 6年前 , 22F
氣功治病等問題系統的闡述成書，我建議可以看
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04/24 22:06, 6年前 , 23F
《轉法輪》這本書 https://goo.gl/mhspqj
04/24 22:06, 23F
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04/24 22:07, 6年前 , 24F
即便你不是想學煉法輪功，這樣看書從第一講看到第九講
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04/24 22:07, 6年前 , 25F
自然就知道氣功是怎麼回事，氣功治病又是怎麼回事
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04/24 22:08, 6年前 , 26F
對氣功有一個完整的認識，未來自然就不容易受騙學到假的
04/24 22:08, 26F
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04/25 07:46, 6年前 , 27F
感謝資訊!
04/25 07:46, 27F
推
04/26 09:40, 6年前 , 28F
還有一種情況是長期ＳＹ導致腎氣衰弱，進一步發展成
04/26 09:40, 28F
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04/26 09:40, 6年前 , 29F
自律神經失調或其他精神疾病 https://goo.gl/xMLBir
04/26 09:40, 29F
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04/26 09:41, 6年前 , 30F
這個要先戒色，補充腎氣，之後各種治療才會起作用
04/26 09:41, 30F
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04/26 20:53, 6年前 , 31F
戒色有標準嗎？
04/26 20:53, 31F
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04/26 20:54, 6年前 , 32F
例如停淫多久之類
04/26 20:54, 32F
推
04/26 23:42, 6年前 , 33F
如果是邪淫，戒掉後就不要再犯了，正常夫妻生活的話，
04/26 23:42, 33F
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04/26 23:43, 6年前 , 34F
要做到節欲，可參考孫思邈《千金方》
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04/26 23:43, 6年前 , 35F
=> 人年二十者，四日一泄；三十者，八日一泄；
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04/26 23:43, 6年前 , 36F
只是即便是夫妻生活，在治療復健的過程，建議還是禁慾
04/26 23:43, 36F
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04/26 23:44, 6年前 , 37F
這樣可以加快腎氣回復的速度，至於要禁慾到什麼時候
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04/26 23:44, 6年前 , 38F
其實你身體狀況穩定了，身體給你的反饋是直白清楚的
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04/26 23:44, 6年前 , 39F
當你覺得身體穩定了，可以在保守觀察個幾個月，再解除
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推
04/26 23:50, 6年前 , 40F
但你心裡要有底，傷精嚴重者，那個身體要回復是
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04/26 23:50, 6年前 , 41F
需要一定時間的 http://goo.gl/RPRM9y 這篇文章作者
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04/26 23:50, 6年前 , 42F
飛翔先生好像戒色一兩年身體才康復，供參
04/26 23:50, 42F
推
01/26 09:39, 6年前 , 43F
失眠的話我推針灸～
01/26 09:39, 43F
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