Re: [Vtub] 握力對拉單槓沒幫助嗎

看板C_Chat作者 (神靈幻想)時間6月前 (2023/11/16 14:56), 6月前編輯推噓20(20推 0噓 25→)
留言45則, 26人參與, 6月前最新討論串6/11 (看更多)
有推文說pp是不是雙手合力才有50公斤 不過我查到pp有左右手分開展示握力過 https://youtu.be/K7YHW1IVCYE?si=T3txmrShf37lGC2o
左手48右手52 兩手加起來100公斤 單槓只撐兩秒真的神奇，難怪3Q會問 不過我不懂肌肉力學 還是說握力器測握力用到的肌肉 在吊單槓手臂伸直狀況下會沒辦法出全力之類？ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 49.216.162.89 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/C_Chat/M.1700117784.A.FC6.html
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11/16 14:59, 6月前 , 1F
非慣用手只差慣用手一點：0
11/16 14:59, 1F
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11/16 14:59, 6月前 , 2F
節目效果啦
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11/16 15:00, 6月前 , 3F
仔細想好像也是 不過這麽高還是很扯
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11/16 15:00, 6月前 , 4F
兩手一起用握力計也不會到100kg 肌力不會相加
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11/16 15:01, 6月前 , 5F
只有正數跟倒數的第一名比較有亮點
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推
11/16 15:01, 6月前 , 6F
你要吊著身體不是只有手指要出力啊，還關係到你的手臂跟
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11/16 15:01, 6月前 , 7F
背肌之類 你上半身會用到很多肌群
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11/16 15:02, 6月前 , 8F
真的，拉單槓看的不是只有握力而已
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11/16 15:02, 6月前 , 9F
股四頭肌沒力的話搞不好連單槓都摸不到
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推
11/16 15:03, 6月前 , 10F
節目效果會不會根本壓的就不是本人XD
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11/16 15:03, 6月前 , 11F
就像成年人測單手握力有40公斤，不代表你讓他單手拿40公
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11/16 15:03, 6月前 , 12F
斤的東西拿得起來 比如瓦斯桶 /工地沙包
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11/16 15:03, 6月前 , 13F
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11/16 15:03, 6月前 , 14F
肯定有討論過這樣的反差比較有笑果
11/16 15:03, 14F
推
11/16 15:04, 6月前 , 15F
節目做效果看過去就好了，東扯西扯真的很無聊 :(
11/16 15:04, 15F
推
11/16 15:11, 6月前 , 16F
我是覺得就節目效果，不然認真還只能兩秒，難度也不低
11/16 15:11, 16F
推
11/16 15:12, 6月前 , 17F
前一個人手汗太滑(?)
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11/16 15:12, 6月前 , 18F
不一樣，你要想你的手腕抓握其實是靠四種肌肉做到的
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推
11/16 15:13, 6月前 , 19F
所以那個52公斤是真的正常喔？
11/16 15:13, 19F
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11/16 15:15, 6月前 , 20F
比如說抓起來用外上髁會比較多，而反過來則是內上髁
11/16 15:15, 20F
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11/16 15:16, 6月前 , 21F
旋轉則是靠另外兩邊的屈肌，不過不舉起來是單純靠
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11/16 15:16, 6月前 , 22F
手肘的肌肉抓握是沒有錯的，如果不用把自己舉起的話
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11/16 15:16, 6月前 , 23F
背肌跟核心還有發力方式才是最重要的
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11/16 15:16, 6月前 , 24F
這三個弄不好，握力再強，單槓也拉不上去
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11/16 15:17, 6月前 , 25F
至於要舉起來就另一回事，但HOLO本來就沒要舉起來
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推
11/16 15:18, 6月前 , 26F
很認真的抓上去結果手滑，這節目效果不好嗎
11/16 15:18, 26F
推
11/16 15:18, 6月前 , 27F
要拉上去用到的部分跟難度就完全不一樣了
11/16 15:18, 27F
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11/16 15:20, 6月前 , 28F
女性沒在鍛鍊有50+握力很罕見
11/16 15:20, 28F
推
11/16 15:21, 6月前 , 29F
50是成人男性的水準吧
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推
11/16 15:27, 6月前 , 30F
50是成年並有積極運動的男性標準
11/16 15:27, 30F
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11/16 15:30, 6月前 , 31F
男性沒練也辦不到50的
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11/16 15:30, 6月前 , 32F
台灣男性握力平均右手42左手38，把有運動的人扣掉後
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11/16 15:30, 6月前 , 33F
大概在35，然後國家健康標準是高於26都算健康
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推
11/16 15:30, 6月前 , 34F
你可以自己去測測看，未必能達到
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推
11/16 15:31, 6月前 , 35F
2手2次也看不出來好嗎
11/16 15:31, 35F
推
11/16 15:51, 6月前 , 36F
其實仔細看影片對比祭的情況就知道，pp連掙扎都沒掙扎就
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11/16 15:51, 6月前 , 37F
下來了，比較像自己放手就是
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11/16 16:22, 6月前 , 38F
我覺得如果放手掉下去會死掉 應該可以撐到十秒吧
11/16 16:22, 38F
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11/16 16:23, 6月前 , 39F
有些女生不是沒力 是怕用全力身體會壞掉 心理因素
11/16 16:23, 39F
推
11/16 16:40, 6月前 , 40F
我測過 輸PP 他應該單純手滑
11/16 16:40, 40F
推
11/16 16:48, 6月前 , 41F
兩手握力50單槓還撐不住代表某個向下的力超過兩手出力
11/16 16:48, 41F
推
11/16 17:17, 6月前 , 42F
因為這話題害我剛剛跑去下單買了一個握力器XDD
11/16 17:17, 42F
推
11/16 17:56, 6月前 , 43F
肌力跟肌耐力不一樣吧
11/16 17:56, 43F
撐個幾十秒鐘還用不到肌耐力吧，平常重訓就超過了 ※ 編輯: Sinreigensou (101.12.22.157 臺灣), 11/16/2023 18:36:27
推
11/16 18:44, 6月前 , 44F
兩秒當然是自己放掉的 這到底有什麼好討論那麼多篇==
11/16 18:44, 44F
推
11/16 19:56, 6月前 , 45F
女生單手50 真的是放你媽狗屁
11/16 19:56, 45F
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