Re: [閒聊] 現在...

看板CTSHSub52301作者Z4 (人因工程)時間13年前 (2010/10/18 21:40)推噓7(7推 0噓 0→)

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如果有計劃地實行了很久然後你確定沒有強度不足或者熱量攝取暴掉的問題可以卻都一直沒看到明顯的成果這樣的話或許去做個仔細一點的檢查比較好喔因為有些病症比方說腦下垂體瘤這種的會重新分配身體的脂肪分布影響代謝的效率上次我一個朋友也是這樣子花了很長時間但卻一直沒用最後去檢查才發現有這個問題... ※ 引述《Roland100 (春日冬月秋山夏樹)》之銘言： : 我覺得還是要有完整的配套 : 有些東西不是一般人可以弄得清楚的 : 這時候找專家依照你的生活型態幫你設計一個完整的課程比較好 : 不用幾個禮拜就可以看出成果啦 : 最重要的就是效率方面的差異 : 自己土法練鋼在那邊搞個好幾個月說不定效果還比較糟糕呢 : 一點心得啦 : 總之還是祝你早點達成目標啦 : 到時候再來跟大家炫耀一下嘿哈哈~ : ※ 引述《Vaxien (daroro)》之銘言： : : 跑久了還是會比較擔心對身體關節的負荷 : : 會不會在日積月累的情況下 : : 不知不覺中產生慢性的傷害啦 : : 尤其像膝軟骨這種東西算是消耗品吧 : : 加速磨耗的話搞不好會提早爆掉 : : 當初是有考慮是不是選游泳會比較好 : : 不過就算加長期會員每去一次花費的成本算起來還是稍微高一點 : : 再加上其他哩哩摳摳的因素 : : 就是現在這樣子囉 : : 前一陣子看到那個新聞其實還蠻有點慶幸當初沒加入 : : 不然的話現在就可能跟小美他們一樣 : : 被套了一堆現金在裡面 : : 雖然不是沒人出面解決不過總是太麻煩了啦 = = -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 67.171.21.116

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Roland100

10/18 22:43, , 1^F

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littlepuzzy

10/19 21:53, , 2^F

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Syberia

10/20 21:37, , 3^F

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