Re: [請益] 分手後如何自我提升改變自己

看板CATCH作者misstoy (密絲朵依)時間9年前 (2015/02/09 11:57)推噓9(9推 0噓 2→)

留言11則, 10人參與討論串4/4 (看更多)

不知道從PO文到現在，過了快一個月的時間，原PO的疑惑有沒有再多獲得一些解答呢? 看到你的文章，讓我很有共鳴，因為我也曾經走過類似的路，而現在，我不敢說我已經走到了終點（事實上我覺得終點根本不存在），不過我相信自己已經走過了那最迷惘與恐慌的時段，在走過無數個自問自答的無限迴圈，慢慢地在生活中與閱讀中找尋解答，現在對"結婚"與"愛情"有自己的一些看法，我想也就是你想要的成長，因此想你經驗分享，供你參考。從你的文章，我覺得你已經做得很好了，沒有放任自己被悲傷淹沒，自怨自艾，而是努力地尋求資源，像是張老師，書本與網路上的文章，還有花錢做諮商，這些作法都很好，都是支持自己渡過這段人生亂流的重要力量，也替你開心這些力量，的確在你身生產生了效果。感覺你目前的問題就是你很想要結婚，但礙於你自己認為的一些限制，像是職業問題，自信問題，讓無法達成這個目標。但真的是這樣嗎？其實整篇文章看下來，我最好奇的就是，讓你這麼想結婚的理由是什麼？會這麼問是因為，我剛和前男友分手的那段時間，我也很害怕自己再也嫁不出去，對於自己經營三年的感情卻在適婚年齡時結束，感到非常焦慮。一直到我看到一本「愛情市場學」裡探討「婚姻的本質」，才降低了我對「嫁不出去」的焦慮。總而言之，「婚姻」這件事情的本質，是極度理性和極度不浪漫的。結婚，和浪漫與幸福掛勾在一起，說穿了都是這個時代裡，媒體的炒作和商人的陰謀。進入婚姻，代表你不只要照顧好自己，照顧自己的長輩們，還要照顧另外一半，另外一半的長輩(們)，然後照顧小孩(們)。而這一切，和在臉書上PO上美美溫馨的親子照，一點關係都沒有。不要因為什麼「快樂要有兩個人分享才會更快樂」這種理由結婚，因為每個自己的快樂，另外一半不一定會認同，這時候的寂寞或許就比一個人時還要更為強烈。甚至容易因此怪罪對方為何不能和自己一起分享，引發更多紛爭。 (婚姻板有超多故事和實例，在此就不加贅述) 所以對現在的我而言，我會覺得結婚，是要看自己有沒有能力，給另外一半什麼了呢？我能夠心甘情願地為他煮飯洗碗了嗎？我能夠心甘情願地，當他在外工作沒辦法回家時，一個人在家裡照顧小孩嗎？我能夠在他對我發脾氣的時候，看到他生氣背後真正的需求了嗎？我能否在自己充滿不安全感的時候安撫自己，而不是向他索求呢？更重要的是，我是否能夠，在兩人糾纏又複雜的關係裡，依然能夠像是一個人一樣，保有內心平安的能力了嗎？當我了解婚姻的本質其實是充滿了挑戰，而非充滿粉紅泡泡，我就更能夠安然自處在單身的角色裡，等待對的人出現。甚至在認識新對象的時候，我不再像以前一樣擔心自己會不會不夠有魅力，而是會把焦點放在對方，先打開心去認識這個人。即使是主動製造機會，接近有好感的對象，我也會知道，這並不是什麼倒追，只是我想更認識他，認識他是不是我想像中的那麼美好。這也不是什麼挑剔，而是對自己的選擇負責。我要知道對方的缺點，是不是當我進入關係甚至婚姻後，仍然能夠因為對他的愛而包容。而不是交往前什麼都不想看見，關係確定了才看見甚至爆發，這對彼此都是一種傷害。選擇的時候好好選，愛的時候也好好愛，這樣即使分離了，也會是美好的。因為我時時刻刻都忠於當下的選擇。關於提升自信的書，我在分手後也看過很多本，在這裡提供書單給你。大部分的書誠品都會有，因為我也常在那裏選書XD 你可以去翻翻看，再決定適不適合你，要不要買。 >> 增加內在自信的部分 < 讚美日記 > http://www.books.com.tw/products/0010562292 我在最近才發現的書，因為已經很會讚美自己了，所以就只有翻了一下 XD 不過我感覺很適合你目前的情況! 對於如何實作有詳細的說明。 <靈魂寫作：接收內在智慧的指引，解決問題，改變你的生命> http://www.books.com.tw/products/0010639617 書中提供很多問句，讓我們思考，更了解自己。個人也是覺得如果可以照書中方法實作，一定能夠收穫滿滿！ < 不用勉強自己，就能吸引幸運來敲門 > http://www.books.com.tw/products/0010599863 這本我很喜歡!! 是我媽推薦給我的 XD 三不五時就會拿起來翻一下，是容易喚回力量的書。 < 每一天練習照顧自己：當我們為自己負起責任，就能真正放手，做自己> http://www.books.com.tw/products/0010640347?loc=asb_002 這本和上面兩本比起來，比較厚也比較細膩。這本書教我最重要的一件事是： "世界上沒有任何一個人或任何一件事，值得你為了他/它放棄內心的平靜。" < 魅力學：無往不利的自我經營術 > http://www.books.com.tw/products/0010590252 這本書是我的聖經。結束! XD 好啦，個人覺得這本是集心法和技巧大成，深入淺出，甚至連告訴你太有魅力也是一件壞事要如何預防都有XD 非常非常推薦!!!!.....雖然也是蠻厚的 >> 增加外在吸引力的部分女生不用變成瘦皮猴，也不用去整形，一樣可以散發女人味！ < 小姐變女神：銀座NO.1女公關桃花必修課，四分鐘抓住喜歡的男生 > http://www.books.com.tw/products/0010661054 我覺得這本根本就是女生倒追男生的必讀之書。在女生如何"吸引"男生這段，有很詳細的說明。包括說話的方式，走路的方式，如何使用眼神，都有很簡潔精準的說明。 < 練習有氣質：讓個性沉穩、姿態優雅的氣質養成術 > http://www.books.com.tw/products/0010636928 因為我自己很喜歡像奧黛麗赫本.張曼玉.桂綸鎂那樣充滿氣質的女生，所以為了成為這樣的女生，我就會很有動力修正自己。而這本書我就覺得寫得技巧都很中肯，而且輕薄短小，很適合當口袋書隨時複習。 < 向巴黎夫人學品味：Madame Chic的20堂優雅生活課 > http://www.books.com.tw/products/0010644336 本書的女性是我的終極目標啊!!! 目前還在修練中...像是戒吃零食(實在太困難啦) >> 同場加映：愛情是什麼? "問世間，情為何物？"　或許在有自己的答案前，可以先參考一下別人的答案 XD < 個人意見之愛情寶鑑 > http://www.books.com.tw/products/0010647349 我們都以為只要努力改變了，對的人就一定會出現？這本書會告訴你，或許我們在等的都不是那個對的人，而是一個對的自己。書末還附上全台各地的月老廟廟址，一整個過於貼心 XD < 愛情市場學：80分女生，妳真的不夠好嗎？ > http://www.books.com.tw/products/0010585982 老實說這本很殘酷，在和前男友分手前，我對這種書都嗤之以鼻，不過在分手後，卻覺得這種書根本就警世寶典 XD。在看這本書會覺得很不舒服都是正常的，如果還沒有準備好接受"愛情不過是一種等價交換"的概念。不過如果接受的人，應該會看得點頭如搗蒜啊。最後我想說，先找到生活中讓自己開心的事吧！也要先找到生活中自己喜歡做的事！就算只是看韓劇或日劇都可以！重點是你喜歡和可以從中獲得快樂的事！不要管這些是對國考或未來有沒有幫助，重要的是這些讓你開心讓你喜歡的事，能夠讓你重拾照顧好自己的能力，再度喜歡上"一個人生活"這件事，這樣子，你就會漸漸明白，不管對的人有沒有出現，不管論國考有沒有考過，你都可以把自己過得很好和過得很快樂。而這就是一個人的自信和魅力來源! 加油! 你一定可以的!!!! -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 118.170.18.169 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/CATCH/M.1423454246.A.255.html ※ 編輯: misstoy (118.170.18.169), 02/09/2015 11:58:43

推

ogg68

02/09 13:06, , 1^F

02/09 13:06, 1^F

推

domo2

02/09 15:00, , 2^F

02/09 15:00, 2^F

推

xxp680

02/09 21:13, , 3^F

02/09 21:13, 3^F