Re: [請益] 分手後如何自我提升改變自己
從文章裡 看到了你的擔憂和恐懼
想跟你說，會怕很好! 這樣就有了改變的可能。
也想跟你說，要相信自己! 看到你的補充，讓我慶幸你和前男友分手了!
感覺他讓你失去了很多，而且是心甘情願地失去...我為你感到抱歉
現在的你，冀望著未來，希望考上國考後可以完成夢想
但其實現在的你就有能力改變
不是怎樣努力地考上，而是怎樣讓自己快樂
每天，找一個理由讓自己開心。找三個人三件事，讓自己感謝。記得寫下來喔!
試著發現，在這個世界有人對你好，你也有能力讓自己讓別人快樂
試著轉念和正向思考!
另外關於國考
我想你自己也清楚，那是一種逃避
一種"只要......就能.....，所以我現在不快樂或不能.....就是因為我還沒完成那件
事的關係"的句型，一種不解決問題而把希望寄託在未來的愚痴
其實這邏輯根本狗屎 (不好意思我這麼粗魯，但我相信你也懂這道理)
別再把希望寄託在縹緲的未來，而要紮根在眼前
怎麼樣扎根?
愛迪生說過: 天才是靠1分的天分和99分的努力才能完成偉業的
有個心靈開發的老師說過(我忘記名字了)，重要的就是找到自己擁有的那1分天分!
再去朝那個方向努力
我想你也工作很久了，有沒有甚麼方向有沒有甚麼樣的工作是曾得到別人稱讚的?
想一想能不能朝那個方向邁進!! 加油~
※ 引述《blueberry00 (漸漸的忘記)》之銘言：
:
: 性別:
: (男/女) ->發問者性別
: 女
: 問題類型:
: (個人魅力提昇/認識/追男/追女/情侶相處/分手中(後)/其他)
: 分手後自我提升
: 自己個性:
: (請以20字內敘述自己的個性):
: 我的個性內向、認識的人很少不擅社交、沒自信、優柔寡斷、溫和
: 對方個性:
: (請以20字內敘述對方的個性):
: 有自信、大男人主義、情緒化、擅長社交
: (若是追男追女，請註明雙方如何認識。如同班同學、同事、社團、街頭搭訕......)
: 已分手
: 1.問題背景:
: 我和前男友因為個性不合而分手，我的個性交往前和交往後好像不太一樣，
: 交往前我算滿獨立的人，但交往後我變得很依賴人，其實我也不知道為什麼不同，但有
: 可能是我沒有安全感吧，因為我們常常吵架，他吵完後的模式就是先冷戰幾天，
: 若不去找他道歉，就是只有分手這條路，因為他說他會生氣他會這樣，都是我造成的，
: 所以這幾年來每一次都是我找他低頭道歉，我當然也有生氣的時候，
: 但卻在每次他說分手時，最後我還是捨不得，仍放下了自尊去找他
: 很多問題我都睜隻眼閉隻眼，假裝問題看不見(我想他也是吧)
: 直到我們準備要結婚了，也是吵架，但不同的是真的分手了...
: 按照以前的模式我還是找他挽回，但他說他給了我很多次機會，
: (以前他說分手我挽回，他有答應復合，就是再給我機會)
: 所以這次是真的分手了，到現在也過了半年了吧...
: 從分手到現在，因為看了很多失戀的書、和網路上的文章，現在難過的頻率
: 比較少了，在去年分手時，我想要設定一個目標讓自己有成就感，所以報名了補習國考，
: 可能是因為前男友是公務人員吧，我也有不想被瞧不起的感覺。
: 但，卻遲遲無法下定決心專心讀書，因為沒自信的關係，我一直在擔心我的姻緣，
: 我很想結婚但卻結不了，分手時參加了婚友社也網路交友，發現我的條件真的很不如人
: 我喜歡的對象看了我的職業都不喜歡我，自信心又再一次受打擊....
: 考國考看來是目前唯一能提升自己的捷徑，
: 看到前男友這半年來完成的目標一個接一個的達成...我很慌，我很怕國考考不上，
: 我就不能向前邁進一大步，但國考這目標真的完全是未知數...
: 最近我在網路上找人諮詢，目前只有諮詢過一次，大致上是在講愛的天性之類的，
: (男女選對象是看評價，例如自己是73分，那就會喜歡76分，那如果76分的人此時空虛寂寞
: 也想交男女朋友，則2人就會在一起，但73分的就要自我提升，否則日後感情會出問題。)
: 有點像在上課。以前的我總想要靠別人依賴別人，也許是這樣我才會賴著前男友不放，
: 有找到長期飯票的錯誤心態，也才落得今日這般田地....
: 2.目前狀況:
: 目前我覺得對未來前途一片茫然，很害怕也很慌...但時間一分一秒不斷流失，
: 我不想再浪費時間了....
: 因為諮詢真的有點貴，無法每次都花錢諮詢，不過我知道最根本的方法似乎就是提升自己
: 才能找回自信心，對未來就不會感到徬惶
: 3.我的疑問:
: 有沒有方法可以讓我按步就班、照表操課那樣告訴我，例如說星期一我該做些什麼，或
: 這周我該完成什麼、這個月我要達成什麼....
: 諮詢的老師說這樣就要價格升級，(大約一個月就要萬了)，可是我沒辦法負擔
: 我真的想改變自己、提升自己，因為我不想再用以前的思維過日子了！
: 希望各位能夠幫忙，謝謝~~
: (謝謝大家看完)
: -----------------------------------------------------------------------------
: 先謝謝大家的回應！
: 其實我原本很嚮往結婚，但卻無法結婚，我思考後最原始的問題是出在我身上，
: 在交往前，我的個性比較有自信，當時我有一份做了很久的工作，雖然是小公司，
: 卻很穩定，福利也不錯，假日都會和朋友相約旅遊，也會獨自參加喜歡的活動，
: 不太會依賴別人，我覺得我覺得我是樂觀的人，每天都沒什麼壓力過得很快樂。
: 交往後，前男友不喜歡我的工作，他認為小公司沒有挑戰性，
: (其實有人和我說應該是他覺得講出去沒面子)，總之我就換工作了，但開始換工作後，
: 我找不到可以穩定做一年的工作，(也許是我抗壓性差)，上次好不容易做到11個月時，
: 公司就倒了...，然後看到前男友雖然工作也是很累，但至少穩定，也能存錢，
: 這也是我想國考的原因吧！可能長久下來地位不平等，所以我變得很沒自信，也因為沒
: 安全感，就很依賴前男友，變得不獨立。交往這幾年下來我變得很悲觀，大家都說我
: 變得很卑微的感覺，也變得沒有主見，優柔寡斷，之前我剛到新公司，有位同事說他看到
: 我的第一個感覺是我很像被黑色籠照，我很驚訝，原來大家看到我的感覺竟然是這樣，
: (交往前我的個性雖然內向，但是至少別人都說我是會帶給人快樂的)，分手後一度覺得自
: 己得了幽鬱症，爆瘦10公斤，每天像殭屍一樣不吃東西可以跑步一整天，睡不著隔天再跑
: 這時我又更黑暗了吧...，後來覺得不能再這麼不健康，於是向張老師求助，經過了好幾個月
: ，我才慢慢恢復....。
: 但我還是不喜歡現在的自己，害怕這個害怕那個，然後常常掉到死胡同又轉不出去。
: 我會想如果我考上了，因為我有穩定的工作，我就會有自信了，一切就會像回到交往
: 前那樣，要出去玩、參加活動就不會有壓力，甚至參加婚友社，職業的條件變好了，
: 那喜歡我的人就會比較多，其實最後我還是想和自己喜歡的人結婚共組家庭。
: 所以我才會很慌，因為這是考上後的好處，那沒考上，就是沒有穩定的工作、沒有自信、
: 無法和喜歡的人結婚，但大家都知道國考是很難考的，我的年紀又很大了....
: 所以我才會想要在一年內改變自己、提升自己，讓自己的思維不一樣
: 現在的我很茫然，感覺每天都過的很空虛，不斷浪費時間，我現在下班都會跑步，但
: 我還是覺得很害怕....
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 140.114.39.84
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/CATCH/M.1421742031.A.C14.html
推
01/20 18:18, , 1F
01/20 18:18, 1F
→
01/20 18:18, , 2F
01/20 18:18, 2F
推
01/20 20:02, , 3F
01/20 20:02, 3F
推
01/21 12:30, , 4F
01/21 12:30, 4F
討論串 (同標題文章)