[請益] 分手後如何自我提升改變自己

看板CATCH作者blueberry00 (漸漸的忘記)時間9年前 (2015/01/18 15:14)推噓16(16推 0噓 15→)

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性別: (男/女) ->發問者性別女問題類型: (個人魅力提昇/認識/追男/追女/情侶相處/分手中(後)/其他) 分手後自我提升自己個性: (請以20字內敘述自己的個性): 我的個性內向、認識的人很少不擅社交、沒自信、優柔寡斷、溫和對方個性: (請以20字內敘述對方的個性): 有自信、大男人主義、情緒化、擅長社交 (若是追男追女，請註明雙方如何認識。如同班同學、同事、社團、街頭搭訕......) 已分手 1.問題背景: 　　我和前男友因為個性不合而分手，我的個性交往前和交往後好像不太一樣，交往前我算滿獨立的人，但交往後我變得很依賴人，其實我也不知道為什麼不同，但有可能是我沒有安全感吧，因為我們常常吵架，他吵完後的模式就是先冷戰幾天，若不去找他道歉，就是只有分手這條路，因為他說他會生氣他會這樣，都是我造成的，所以這幾年來每一次都是我找他低頭道歉，我當然也有生氣的時候，但卻在每次他說分手時，最後我還是捨不得，仍放下了自尊去找他很多問題我都睜隻眼閉隻眼，假裝問題看不見(我想他也是吧) 直到我們準備要結婚了，也是吵架，但不同的是真的分手了... 按照以前的模式我還是找他挽回，但他說他給了我很多次機會， (以前他說分手我挽回，他有答應復合，就是再給我機會) 所以這次是真的分手了，到現在也過了半年了吧... 　　從分手到現在，因為看了很多失戀的書、和網路上的文章，現在難過的頻率比較少了，在去年分手時，我想要設定一個目標讓自己有成就感，所以報名了補習國考，可能是因為前男友是公務人員吧，我也有不想被瞧不起的感覺。但，卻遲遲無法下定決心專心讀書，因為沒自信的關係，我一直在擔心我的姻緣，我很想結婚但卻結不了，分手時參加了婚友社也網路交友，發現我的條件真的很不如人我喜歡的對象看了我的職業都不喜歡我，自信心又再一次受打擊.... 考國考看來是目前唯一能提升自己的捷徑，看到前男友這半年來完成的目標一個接一個的達成...我很慌，我很怕國考考不上，我就不能向前邁進一大步，但國考這目標真的完全是未知數... 最近我在網路上找人諮詢，目前只有諮詢過一次，大致上是在講愛的天性之類的， (男女選對象是看評價，例如自己是73分，那就會喜歡76分，那如果76分的人此時空虛寂寞也想交男女朋友，則2人就會在一起，但73分的就要自我提升，否則日後感情會出問題。) 有點像在上課。以前的我總想要靠別人依賴別人，也許是這樣我才會賴著前男友不放，有找到長期飯票的錯誤心態，也才落得今日這般田地.... 2.目前狀況: 目前我覺得對未來前途一片茫然，很害怕也很慌...但時間一分一秒不斷流失，我不想再浪費時間了.... 因為諮詢真的有點貴，無法每次都花錢諮詢，不過我知道最根本的方法似乎就是提升自己才能找回自信心，對未來就不會感到徬惶 3.我的疑問: 有沒有方法可以讓我按步就班、照表操課那樣告訴我，例如說星期一我該做些什麼，或這周我該完成什麼、這個月我要達成什麼.... 諮詢的老師說這樣就要價格升級，(大約一個月就要萬了)，可是我沒辦法負擔我真的想改變自己、提升自己，因為我不想再用以前的思維過日子了！希望各位能夠幫忙，謝謝~~ (謝謝大家看完) ----------------------------------------------------------------------------- 先謝謝大家的回應！其實我原本很嚮往結婚，但卻無法結婚，我思考後最原始的問題是出在我身上，在交往前，我的個性比較有自信，當時我有一份做了很久的工作，雖然是小公司，卻很穩定，福利也不錯，假日都會和朋友相約旅遊，也會獨自參加喜歡的活動，不太會依賴別人，我覺得我覺得我是樂觀的人，每天都沒什麼壓力過得很快樂。交往後，前男友不喜歡我的工作，他認為小公司沒有挑戰性， (其實有人和我說應該是他覺得講出去沒面子)，總之我就換工作了，但開始換工作後，我找不到可以穩定做一年的工作，(也許是我抗壓性差)，上次好不容易做到11個月時，公司就倒了...，然後看到前男友雖然工作也是很累，但至少穩定，也能存錢，這也是我想國考的原因吧！可能長久下來地位不平等，所以我變得很沒自信，也因為沒安全感，就很依賴前男友，變得不獨立。交往這幾年下來我變得很悲觀，大家都說我變得很卑微的感覺，也變得沒有主見，優柔寡斷，之前我剛到新公司，有位同事說他看到我的第一個感覺是我很像被黑色籠照，我很驚訝，原來大家看到我的感覺竟然是這樣， (交往前我的個性雖然內向，但是至少別人都說我是會帶給人快樂的)，分手後一度覺得自己得了幽鬱症，爆瘦10公斤，每天像殭屍一樣不吃東西可以跑步一整天，睡不著隔天再跑這時我又更黑暗了吧...，後來覺得不能再這麼不健康，於是向張老師求助，經過了好幾個月，我才慢慢恢復....。但我還是不喜歡現在的自己，害怕這個害怕那個，然後常常掉到死胡同又轉不出去。我會想如果我考上了，因為我有穩定的工作，我就會有自信了，一切就會像回到交往前那樣，要出去玩、參加活動就不會有壓力，甚至參加婚友社，職業的條件變好了，那喜歡我的人就會比較多，其實最後我還是想和自己喜歡的人結婚共組家庭。所以我才會很慌，因為這是考上後的好處，那沒考上，就是沒有穩定的工作、沒有自信、無法和喜歡的人結婚，但大家都知道國考是很難考的，我的年紀又很大了.... 所以我才會想要在一年內改變自己、提升自己，讓自己的思維不一樣現在的我很茫然，感覺每天都過的很空虛，不斷浪費時間，我現在下班都會跑步，但我還是覺得很害怕.... -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 125.231.90.127 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/CATCH/M.1421565252.A.2B6.html

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toofast

01/18 16:02, , 1^F

01/18 16:02, 1^F

→ toofast: 的人吧可能我覺得當了公務員，我的人生就邁進一大步，可以很放心的做很多想要做的事例如：出國、買自己想要的東西、參加想要上的課程(好像是可以放心花錢的意思)

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boyzone66

01/18 16:17, , 2^F

01/18 16:17, 2^F

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boyzone66

01/18 16:20, , 3^F

01/18 16:20, 3^F

→ boyzone66: 你自己嗎？你喜歡這樣的你嗎？我覺得我很害怕未來一無所有，工作不穩定、嫁到不喜歡的人...，我覺得我不喜歡這樣的自己

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angel402

01/18 17:07, , 4^F

01/18 17:07, 4^F

→ angel402: 員對你來講真的有那麼重要嗎=.=？目前我也只有想到這個方法，可以讓我的工作穩定推 IM014: 人生有太多比談戀愛更重要的事我覺得我好想轉換思考，讓我的戀愛比重可以減少，甚至沒有推 jidou: 不要因為沒自信而考公務員,那很難考的,一堆人在搶所以我很害怕，但我目前還是會去讀書，畢竟已經報名了推 SONGBERLIN: 如果要按表操課,搜尋:女生一年改造法謝謝謝你！受益良多！我今天開始有照他的方法開始做了

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molinawang

01/18 22:44, , 5^F

01/18 22:44, 5^F

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molinawang

01/18 22:44, , 6^F

01/18 22:44, 6^F

我想我要的應該是穩定的工作、可以快樂的生活

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myth6818

01/19 00:09, , 7^F