Re: [求助] 女朋友真的變很肥,怎麼辦
※ 引述《C780525 (青蛙騎士)》之銘言:
: 我先說,我知道很多人可能攻擊我,但是我當不了聖人
: 我自己很清楚,所以我想要求一個方向。
: 我女友他也不是說很漂亮,普通順眼中間等級而已
: 但那時候工作圈和生活圈裡,也沒什麼機會認識女生~總比沒有好
: 對我又蠻溫柔的,那時我覺得可以交往試試看
: 但在交往初期她就有變肥的傾向和徵兆出現
: 開始三餐不正常,晚餐加班到很晚會怒吃麥當勞才可以消氣
: 主要爆發是在去年冬天那陣子不知道是不是跟我在一起太幸福了
: 整個爆肥!!
: 跟周杰倫一樣一路向北永遠不回頭
: 大家都說有肚子的男人很溫暖
: 女人肚子大跟懷孕一樣…
: 尤其女人只要肥到臉,臉部失守,整個就毀了
: 除非整形不然很難聽說有人可以把臉瘦回來的
: 將來年紀一大把不就跟花媽一樣?
: 想到就軟了,腳軟的部份
: 現在隨著越看越不堪,我是覺得心跳已不再
: 不管有沒有找到對象
: 大家說交一個胖女友是龍騎士…
: 那請問交了一個看起來懷孕的胖子呢?
: 如果再這樣下去
: 我以後在朋友圈的名聲都毀了!!!永遠跟著一輩子~變笑柄
: 這樣我代價太大了吧,我又做錯了什麼罪要承受這些?
: 最近跟朋友聊到這件事
: 我朋友說要嘛就健身要嘛就整形
: 健身就很多家可以挑選
: 但人胖了以後,也會跟著懶
: 完全拉不動她…
: 很想乾脆跟她說
: 這麼懶不如送妳去整型算了
: 臉跟大腿還有肚子去抽個脂
: 再來拉拉皮~~
: 說不定進去出來變成韓國藝人也說不定
: 會這樣講是因為我找她下班去游泳,跑步,參加重訓課程,好不容易做了快二個月,她
開
: 始找各種理由沒來,一下那個來,一下今天加班,有一次我最抓狂是,我等了快一個小
時
: ,電話打不通,後來才跟我說,他不舒服睡著了,最近一直想想到心好煩
: 很不想用個性不合、沒感覺的老梗,
: 都最後的最後了,靠一個謊言來結束~有點沒品
: 而且搞不好信以為真去改個性什麼的,以為會有下一個男的
: 結果「改錯項目」誤了一生
: 好像我在造一個長期的孽一樣
: 直接講明「妳真的很肥很醜」 ,說不定會改善對的項目~
: 但是真的好像太衝,直接說~~~~真不知道會發生什麼事(搞不好被潑硫酸)
: 或是鬧的太慘烈的傳開,或者跑去自殺之類的,我真的好害怕。
: 如果不改變我絕對不會結婚
: 我一定會放出去殘害各位的
: 請問各位小哥哥小姐姐有推薦的魔鬼健身房嗎
: 或者前衛奈米機器整型診所
: 翹課的話可以開放來家裡賭人
: 診所不去的話
: 浸豬籠的籠子我已經準備好了
我是過來人,先下結論。
1.減重一定要設定目標(通常一個月可以瘦2公斤)
2.飲食控制才是最大關鍵
3.運動基本只要撐過半年就真的會變成習慣了
兩年前我跟我女朋友(現在的太太)跟你的狀況可說是一模一樣,比你好的是我根本不覺
得他胖(每天看,根本就不會覺得胖!?)
他雖然不愛運動,但是也不會亂吃東西,但是就是一直變胖,可能過了30基礎代謝率下降
的關係吧。
他下定決心要減肥是因為我們有共同目標:結婚。
因為這個動機對你很冒險,所以先跳過;說執行好了
1.設定目標:假設1年要減25公斤的話,要仔細分配到每個月裡,就是每個月要減2公斤;
這樣要比說半年要減10公斤來的具體,並且達成率更高,一步一步的每個月都有進步才會
更有動力。
2.飲食真的真的好關鍵,開始減肥初期,我們只吃自助餐,因為至少可以挑少油少鹽的來
吃(白斬雞啊、蒜泥白肉啊、青菜過公司湯,啊...);另一重要關鍵只喝白開水(每天
最
少3000cc),加速新陳代謝(最實在的感受就是我太太以前頭很容易出油,坐一趟摩托車
頭就油了,自從開始每天喝白開水後,出門一整天下來,頭還是乾爽)
3.萬事起頭難,運動也是,所以剛開始就讓她挑有興趣的吧,有了開始就成功一半了!
抱歉,文筆、排版不佳,在等我太太上重訓課的現在XD!,剛好看到你這篇,突然有感而
發
。
上面是我一點小小的心得,每個女人都值得我們好好對待,他會變胖我們也要負責任,所
以在努力過之前絕對不能夠彼此放棄,希望你跟女朋友一起達成目標!
(我絕對不會說以我老婆為榮的原因是他一年瘦了25公斤!)
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 223.140.197.153
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Boy-Girl/M.1540900223.A.523.html
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噓
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或許你遇到的是壞女人,但是你還是可以做一個好男人
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就是自助餐廳裡有的那一大桶免費湯,菜用白開水過水真的太難入口了,用那個湯過水,
還會留有一些味道
※ 編輯: guessaquaa (223.140.197.153), 10/30/2018 21:08:24
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現在5X公斤^_^!!
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是啊,所以當初他一直很氣都一起吃結果都他在胖............所以我說男生也要負責==
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我太太以前也是,但請不要灰心,總會找到他願意的點
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沒錯,到中期就是自己煮,秤重抓熱量,用水燜炒的
※ 編輯: guessaquaa (223.140.197.153), 10/30/2018 22:09:19
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祝交往後,不復胖
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謝謝(鞠躬...)
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謝謝(握手...)
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有肥胖紋,跟一點點贅皮(不到翻舌頭那樣啦XD)
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