Re: [求助] 男生戒不戒的掉菸？
※ 引述《Liwen1004 (Albee)》之銘言：
: 已經不是第一次了…
: 我本身是個討厭菸味的人，
: 會跟一位會抽菸的人在一起
: 是因為他當初沒有誠實說他有抽菸
: 而事後久了感情陷深了才清楚他會抽菸
: 我事後非常努力的想讓他戒菸，然而也因此吵了好幾次架
: 已在一起1年多了…他也每天盡量只抽3內，當初我真的希望他有某一天可以「完全」戒掉！
: 我聽了很多過來人的講述…
: 有人勸我男人要戒不可能，換一個比較快
: 也有人說會為了另一半戒掉
: 而我每次唸他抽菸，他就會說真的沒有菸癮！就因為他偶爾真的可以一兩天都不抽。但是他會說偶爾下班想抽菸結束忙碌的一天…
: 不知道是不是我沒有抽菸過…所以無法站在他的立場想？為什麼我真的覺得這只是想抽菸的戒口？
: 我清楚他上班一天很累很辛苦，但我也很糾結於抽菸這塊…我不認為因為他上班一天很辛苦回到家我該容忍讓他放鬆抽菸，因為我一方面真的是為了他身體著想
: 最近又為了這種事吵架了…
: 因為之前他說過他爸好不容易回國我應該要讓他們父子倆抽菸這也是他們唯一的共通點了
: 我容忍接受了…畢竟男人間好像都會因為有抽菸而一起抽？
: 所以為了他的面子他見朋友抽菸我也不會唸。（但是不能抽多）
: 問題來了…這些都是之前他自己提的，因為我吵架說他講話不算話
: 而最近他又來了…出門前死要抽1隻還答應我出門見爸爸不會抽了
: 結果？爸爸一句話還是抽了…我真的打從心底不開心，因為我重視承諾，但那是他爸…我能講什麼嗎…呵…
: 晚上我們去找他朋友一起吃飯，吃飯前後又各抽了1隻…當場我受不了了，直接說我不開心…他很敷衍我的說乖去旁邊站才不會有菸味…
: 知道嗎…我崩潰了…因為他讓我感覺他根本不會「為了我」而拒絕別人的邀約，想請問各位男人們，拒絕他人抽菸是會死嗎？難道答應我的承諾…其實只具有敷衍嗎？
: 為了菸早已吵了好幾次，雖然清楚他真的有少抽了，可是我不懂為什麼我一再的強調我重視說到做到他還是沒辦法？
原則上絕對能戒 但就是非常困難
妳可以試著作一件事 就是把你多年以來的習慣戒掉
你就知道有多難了
本人戒掉了無數東西 靠的就是決心
像很多人坐著都習慣翹著腳 我也不例外
那就是個習慣 你坐著沒翹著腳 就是會覺得哪裡奇怪
直到有一次 大學同學說我翹著腳很娘 我從此就再也不翹腳了
當然一開始會覺得不適應 覺得奇怪 但之後就戒掉啦
不翹腳也沒差了
還有就是習慣吃口香糖 AIRWAVES超涼無糖 專門提神用的
工作上必吃 大概一個早上吃三到四顆
可是我媽就說工作吃口香糖 很不尊重人 為了這個跟我媽大吵一架
之後 還是妥協了 就不吃
現在也幾乎沒碰口香糖了
好 說回主題的菸癮 不好意思 本人在下我 也有抽菸
就當兵的時候 生活苦悶又為了交朋友 跟軍中學長打好關係 所以就抽了
大概三天一包吧 菸癮不是很深 可是退伍後 就戒了
雖然一開始覺得煩躁 但是久了以後 就不會有啥動力想抽了
目前正在戒酒 不過不是很順利
本人酒癮可能比菸癮重 大概每個禮拜都會找周末小酌的那種
之後為了追女生 那女生討厭人喝酒 所以就戒了 不過之間破戒三次
這三次都有詢問過她 得到她的首肯才敢喝 目前她是我的女友了
講那麼多 我想說的是
其實要戒掉習慣 最重要的就是要有個能讓他下定決心的誘因
例如 看到健康檢查報告 被報告結果嚇到不敢抽 而我自己是覺得體能變差又怕會性無能
所以不抽
要是沒啥誘因 平白無故的要人戒掉一個習慣 真得頗難
所以 建議你 可以作幾點試試
1 帶你男友去健康檢查 如果哪邊有毛病 他也許會怕 就不敢抽了
2問他覺得妳最需要改的習慣 然後跟他說一起戒掉 他戒菸 妳戒習慣
3說他性無能 然後把性無能的原因怪罪在香菸上
其他的 大多版友都提過了 就不贅述了
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「偉人聖德太子曾經說過人如果不自省是無法登上黃金八點檔的」
我覺得他肯定沒說過
「偉人愛迪生也曾經說過要按部就班練等級 才能打倒最後大頭目」
所以說他根本沒這樣說過吧
「偉人楊貴妃更表示健身和蛋白質是女人的生命」
這不只是沒說過 連原來的人格特質都被改變了
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