Re: [求助] 想請女友減肥
※ 引述《ssswxwx (啊斯)》之銘言:
: 如提 也爬過文了
: 我的情況是
: 一開始在一起時不知道她體重
: 但在一起久了 手臂阿 肚子阿
: 漸漸覺得那些肉有點礙眼...
: 每次提議帶她去運動他就說我在嫌棄她
: 她不是那種吃很多的 算小鳥胃型 飲食也清淡
: 所以只能靠運動吧
: 到底該怎麼去說服他?
: 我希望能陪她改變
: 謝謝
男女版首po,講的不好大家請小力鞭打
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原po大大你的身形比設定,我沒記錯的話好像是我國小在用的..
男生身高-體重100,女生身高-體重110
對於健康身型比這件事情
請上政府官方網站
http://www.fitness.org.tw/model01.php
連小學生們都不再沿用這個計算起來誤差超級大的計算方式
請不要再用這招思考女朋友的身材吧
大家現在比較常用的是bmi,
嫌這個太簡易了請送女朋友去各大醫院的健減門診確認
不知道原po位置在哪,台北市我清楚的就有台安跟北醫
用體適能機花一個小時測試時間
就可以輕鬆知道正確醫學上,你的女朋友到底是不是"不健康的胖"
另外請你思考一下關於健康/未來的事情
第一,請問女朋友有低血壓嗎?
你知道低血壓似乎 好像 不能太瘦嗎
高血壓有藥可以控制,而低血壓不行
只能吃鹹一點,讓自己胖一點
第二,請問你打算娶這個女生當老婆生孩子嗎
女生在懷孕/生產的時候,太瘦反而對生產的辛苦/危險性大大提升
連醫生都會要求太瘦的媽媽在懷孕期間至少胖超過10公斤的
想了解詳細內容,請右轉至媽寶版(媽寶版歡迎您的到來~)
你如果連現在形容的身形都無法忍受,
那懷孕時減少開機的次數,身材又變胖了,
我不知道你會不會!^%^@$%
另外
你電視上看到的md的身材
敝人在下我用曾經擔任過短暫md經紀人的資歷告訴你
那不是真的,
應該說,那不是人幹的
每個17-18歲的女生
正在發育的年紀,為了維持住那樣的身形
吃的是低卡高養分的專用高纖餅乾當三餐,
而且一天不能吃超過三包
水果挑低熱量的蘋果/芭樂,一餐不吃超過半顆
生菜沙拉不太碰的,因為沾醬是可怕的洪水猛獸
抽菸也是減肥的好幫手
(以上行為請勿模仿,尤其是抽菸,那是以訛傳訛的說法ORZ)
對,他們看起來好瘦
但是瘦的健康嗎?
他們沒辦法,家裡需要這樣的錢,拿命去換來的
反正短期這樣熬一下沒關係的
你的女朋友呢?你希望她熬多久?
為了你眼睛舒爽一輩子嗎?
講這麼多並不是要阻止原po叫女友減肥
減肥是好的,本來就不應該太胖爭加身體負擔
但是如果是為了你的視覺,而不是在乎她的健康
可見你不夠愛她,請放生吧
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 61.221.64.250
※ 文章網址: http://www.ptt.cc/bbs/Boy-Girl/M.1398216160.A.8A1.html
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樓上,我來回看了自己寫的文章
好像沒有說叫原PO不要叫女友運動吧
你有看原PO自己的回文嗎,155/53/D的身形,聽起來還滿合理的
只是局部有肉,不一定是真的胖阿
而且原PO是因為看了礙眼才要女友減肥,
並不是想要她健康或是有運動習慣減肥的
我只是希望他的出發點正確點,不能最後呈現的效果一樣就沒關係吧
※ 編輯: katherinetao (61.221.64.250), 04/23/2014 09:41:42
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噓
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我有說減肥會把身體搞壞嗎ORZ
可見我的表達功夫真的很弱
我只是提供另外一個觀點給原PO
跟他說請女朋友減肥前該注意的事項...
不要為了他眼睛舒爽而不顧一切的要女友減肥
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我認識MD跟我說,抽菸可以減肥,所以每個都在那邊吞雲吐霧
事實上是不行的啦,我上面附註一下好了謝謝提醒
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換個方式就不是強壓?語言暴力就不是暴力?
就算是找方法利誘好了,
不想做的事情,如果你爸媽一直強迫你,然後說為你好
你會想理?還是跟朋友抱怨我爸媽很煩很討厭
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剛剛上班太忙來不及寫完文章
我在這邊仔細講解
假設一個人體脂肪很高,他要健康的減肥
醫院會先確認他的基礎代謝率,再來開菜單跟運動量
然後,接下來的第一步就是,提高這個人的肌肉量
因為肌肉量越高,基礎代謝率要高才能夠大量消耗身體的脂肪
但是因為是肌肉量增加才會燃燒脂肪(肥肉)
所以減重數字會看起來是,先下降
然後不減反升一陣子,等到熬過去這個停滯期
才會緩慢的慢慢下降
身形也會在不減反升的後期才會開始看起來變瘦
所以這個可怕的停滯期是減肥人的夢靨
大多數的減肥失敗都會在這個停滯期了結
這樣的解釋夠明瞭嗎?
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