Re: [新聞] 郭俊麟重訓可做110公斤　但隊友卻舉200公斤消失

看板Baseball作者時間10年前 (2015/10/25 11:29), 10年前編輯推噓12(30推 18噓 32→)
留言80則, 45人參與, 最新討論串3/4 (看更多)
小さな巨人！！東海大甲府高校野球部　村上晴哉くん https://www.youtube.com/watch?v=NWG6SZU3p-o
千葉経済大学附属高校野球部　　水町夏基君（１年生）　デッドリフト２００㎏！！ https://www.youtube.com/watch?v=PLM62EBd2Zg
初心者がスクワット160ｋgを挙上！望洋高校野球部　山口洲君（1年生） https://www.youtube.com/watch?v=nJv9Ek_PBVI
東海大甲府高校野球部　渡辺諒君デッドリフト２００㎏達成 https://www.youtube.com/watch?v=2f8ICt_qZbo
東海大甲府　甲斐の怪物　神原友君他4名のレジェンド達 https://www.youtube.com/watch?v=DRk3ohCjFsM
=== 剛剛在健身版看到分享日本高中生做重訓的影片 馬上就想到這篇新聞 老實說以棒球這種運動需要的體能需求 蹲舉做到超過100公斤大致上姿勢應該都不會標準到哪裡去 看到影片中這些日本球員的蹲舉 硬舉等 恩 只能說還好他們都還很年輕 年紀大一點這樣做 應該很快就自爆了 雖然西武是職業球團 應該配有專業的健身教練 但是個人還是認為依照菊池的身材 蹲舉做到200公斤 姿勢應該不會跟上面的影片差多少 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 1.168.240.9 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Baseball/M.1445743776.A.A88.html
推
10/25 11:35, , 1F
不難想像為什麼日本球員到美國會自爆了
10/25 11:35, 1F
噓
10/25 11:36, , 2F
又一個鍵盤教練，拿職業球員和高中生比
10/25 11:36, 2F
阿事實上我就找不到西武球員做重量訓練的影片膩 只好拿找的到的影片 加上健身房實際看過有再練蹲到100公斤以上的人的身材 加上菊池的身材來做推論 推論本來就是一種做研究的方法 不然是要我潛入西武的重量訓練室去偷拍影影片膩
推
10/25 11:37, , 3F
相比之下 一朗真的是神
10/25 11:37, 3F
※ 編輯: karatebig (1.168.240.9), 10/25/2015 11:40:59
推
10/25 11:40, , 4F
....最後一個壓在脖子上的感覺好危險
10/25 11:40, 4F
推
10/25 11:43, , 5F
看到渡邊諒熟悉的名字(現火腿 2013年 一指)
10/25 11:43, 5F
推
10/25 11:43, , 6F
其實我覺得這滿恐怖的 有點年輕人逞強的感覺
10/25 11:43, 6F
推
10/25 11:44, , 7F
哇靠我做腰會斷
10/25 11:44, 7F
→
10/25 11:44, , 8F
對比館長那種漢草 他們這樣練沒問題嗎
10/25 11:44, 8F
推
10/25 11:47, , 9F
棒球版一堆鍵力選手啊 科科
10/25 11:47, 9F
推
10/25 11:47, , 10F
奇怪 那要不要講一下怎麼一堆人靠北書豪做太輕
10/25 11:47, 10F
林書豪公開的影片 姿勢其實都很標準 背有鎖緊 拉直 肩膀沒有圓肩 屁股夾緊靠髖骨帶動 跟上面的影片筆都差很多 美國和日本對重量訓練的觀念還是有差
推
10/25 11:48, , 11F
我下盤粗練最重也只到110 173/65 已經極限了 棒球+排球校隊
10/25 11:48, 11F
推
10/25 11:49, , 12F
我看起來比較像土法煉鋼 , 動作模式極度不注意,0分
10/25 11:49, 12F
推
10/25 11:49, , 13F
我只能深蹲下去撿肥皂
10/25 11:49, 13F
→
10/25 11:49, , 14F
不過我一組八下 他們一下的話 是可以差很多的
10/25 11:49, 14F
→
10/25 11:50, , 15F
其實這篇說得不錯阿 職業球員又怎樣? 為何不能比
10/25 11:50, 15F
推
10/25 11:51, , 16F
動作是真的蠻恐怖的 只是說不定是1rm的重量 也不是不
10/25 11:51, 16F
※ 編輯: karatebig (1.168.240.9), 10/25/2015 11:54:24
→
10/25 11:51, , 17F
可能
10/25 11:51, 17F
推
10/25 11:53, , 18F
腰會斷
10/25 11:53, 18F
推
10/25 11:55, , 19F
都職業了，不請一個健身教練，怎麼可能
10/25 11:55, 19F
→
10/25 11:56, , 20F
這裡真的什麼大師都有
10/25 11:56, 20F
→
10/25 11:58, , 21F
你可以雇一個記者去幫你拍呀
10/25 11:58, 21F
噓
10/25 11:58, , 22F
用身材看肌力??那許淑淨應該舉多少??
10/25 11:58, 22F
→
10/25 11:59, , 23F
先講姿勢好了，用學生球隊(看起來還是拚極限那種，不是
10/25 11:59, 23F
→
10/25 11:59, , 24F
沒看過的東西也可以講得頭頭是道
10/25 11:59, 24F
→
10/25 11:59, , 25F
1rm的重量在那邊講姿勢哈哈
10/25 11:59, 25F
→
10/25 11:59, , 26F
例常訓練)的影片，去回推職業球隊的重量訓練(也不知道是
10/25 11:59, 26F
→
10/25 12:00, , 27F
不是也是拚極限一下那種) 方式，是不是有什麼誤解???
10/25 12:00, 27F
→
10/25 12:01, , 28F
我講書豪那個是因為很多人都講籃球員應該做到體重兩倍
10/25 12:01, 28F
→
10/25 12:01, , 29F
想問問你覺得以棒球員來講應該做到多少
10/25 12:01, 29F
推
10/25 12:04, , 30F
只看渡邊的影片不像是訓練，比較像挑戰@@
10/25 12:04, 30F
→
10/25 12:04, , 31F
用新聞片段去推想職業球員的姿勢當結論 拿出來的佐證是
10/25 12:04, 31F
→
10/25 12:05, , 32F
高校生拚極限的影片來做對比 你不覺得有點奇怪嗎?
10/25 12:05, 32F
是的 大哥你太正確的 是我的錯 日本選手好 日本選手妙 日本選手呱呱叫 重量訓練拚1RM可以不顧姿勢 職棒選手的重量訓練一定是正確的 是我的錯 我卑鄙我下賤我不應該沒看過就擅自評論 大哥您教訓的是
推
10/25 12:09, , 33F
我覺得如果起槓之後連站都站不穩 那還是不要做好了
10/25 12:09, 33F
→
10/25 12:09, , 34F
而且我看過拼大重量的 包括我自己 脖子下不會墊
10/25 12:09, 34F
※ 編輯: karatebig (1.168.240.9), 10/25/2015 12:12:45
推
10/25 12:10, , 35F
健力跟健美有些不一樣
10/25 12:10, 35F
噓
10/25 12:12, , 36F
鍵盤教練
10/25 12:12, 36F
推
10/25 12:13, , 37F
拚超大重量姿勢跑掉很正常....
10/25 12:13, 37F
噓
10/25 12:15, , 38F
沒有什麼美國日本之分 健身就是標準套路 觀念 資勢都在
10/25 12:15, 38F
→
10/25 12:15, , 39F
那
10/25 12:15, 39F
→
10/25 12:15, , 40F
姿勢
10/25 12:15, 40F
噓
10/25 12:16, , 41F
崩潰惹 那就不要說得那武斷啊
10/25 12:16, 41F
噓
10/25 12:17, , 42F
崩潰啥……
10/25 12:17, 42F
我沒有崩潰 我心情很好 如果我退一步可以停止紛爭 退一步又如何 有些事情爭了也沒用 ※ 編輯: karatebig (1.168.240.9), 10/25/2015 12:26:33
噓
10/25 12:27, , 43F
1RM姿勢不跑掉就不算1RM
10/25 12:27, 43F
→
10/25 12:28, , 44F
除非他平常做70%的重量然後也歪來歪去哪就是有很大問
10/25 12:28, 44F
→
10/25 12:28, , 45F
題
10/25 12:28, 45F
噓
10/25 12:28, , 46F
哭哭了是嗎
10/25 12:28, 46F
噓
10/25 12:31, , 47F
這些高中生動作有問題，推論到沒看過的職業選手是你的問題
10/25 12:31, 47F
推
10/25 12:32, , 48F
幫補血~下次別拿高中生比職業了! 這些影片都不標準阿
10/25 12:32, 48F
→
10/25 12:34, , 49F
職業球員80、90公斤體重一堆 蹲100很難嗎 拜託
10/25 12:34, 49F
→
10/25 12:36, , 50F
"以棒球需要的體能需求"這句最莫名
10/25 12:36, 50F
噓
10/25 12:38, , 51F
體重1.1~1.2倍深蹲做標準一般人練都都辦得到 被他
10/25 12:38, 51F
→
10/25 12:39, , 52F
講得好像職業棒球選手比一般人還不如XDDD
10/25 12:39, 52F
噓
10/25 12:39, , 53F
崩潰了?
10/25 12:39, 53F
推
10/25 12:40, , 54F
"姿勢應該不會跟上面的影片差多少" 實在說服不了人
10/25 12:40, 54F
噓
10/25 12:40, , 55F
崩潰？
10/25 12:40, 55F
噓
10/25 12:40, , 56F
人家都說他心情很好退一步了啊^^
10/25 12:40, 56F
→
10/25 12:40, , 57F
棒球體能需求量應該比你想像的大很多...
10/25 12:40, 57F
推
10/25 12:41, , 58F
肥王子硬舉505磅https://youtu.be/FDoYDRPYxdQ
10/25 12:41, 58F
→
10/25 12:42, , 59F
就推論錯誤阿
10/25 12:42, 59F
噓
10/25 12:42, , 60F
君不見 影片裡沒教練 你想職業會是這樣？
10/25 12:42, 60F
→
10/25 12:43, , 61F
OP
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→
10/25 12:43, , 62F
而且這個姿勢不只跑掉 不是1rm跑掉的範圍了...
10/25 12:43, 62F
推
10/25 12:46, , 63F
棒球版不能太中肯理性，希望你能了解這一點
10/25 12:46, 63F
噓
10/25 12:46, , 64F
樓上，中肯在哪？
10/25 12:46, 64F
→
10/25 12:57, , 65F
姿勢應該不會跟上面的影片差多少 這句話的根據在哪?
10/25 12:57, 65F
推
10/25 13:13, , 66F
看日職球員普遍瘦巴巴身材比台灣球員還差就知道了
10/25 13:13, 66F
推
10/25 13:14, , 67F
日職根本就在土法煉鋼 不像美韓那樣科學化訓練
10/25 13:14, 67F
推
10/25 13:16, , 68F
真不知道一堆人捧日是在捧什麼 水準低的聯盟
10/25 13:16, 68F
推
10/25 13:17, , 69F
其實現今日本也不是完全土法煉鋼了 之前有接觸一個日
10/25 13:17, 69F
→
10/25 13:19, , 70F
其實日本高校現在也都追求長打 反倒是台灣很多教練還
10/25 13:19, 70F
→
10/25 13:19, , 71F
停留在30年前王貞治那個時代的日本
10/25 13:19, 71F
推
10/25 13:19, , 72F
原po也不必和那些鄉民認真 畢竟它們不懂真實的棒球
10/25 13:19, 72F
→
10/25 13:23, , 73F
明明原PO才是土法煉鋼............
10/25 13:23, 73F
噓
10/25 13:28, , 74F
崩潰了哭完要記得 擦眼淚
10/25 13:28, 74F
推
10/25 13:33, , 75F
我們健身房拼大重量的人 沒有一個姿勢這麼難看 原po恐怕
10/25 13:33, 75F
→
10/25 13:33, , 76F
看得不多
10/25 13:33, 76F
噓
10/25 14:06, , 77F
給噓
10/25 14:06, 77F
推
10/25 14:47, , 78F
原po好可憐 講正確的事情反而被粉粉砲轟
10/25 14:47, 78F
噓
10/25 15:23, , 79F
正確在哪？蹲100kg講得做標準難如登天，好正確喔
10/25 15:23, 79F
推
10/25 18:00, , 80F
訓練姿勢做對，比做錯然後超重好太多了，原po觀念是對的
10/25 18:00, 80F
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