[請益] 衝網前時膝蓋扭了一下

看板Badminton作者 (空空)時間16年前 (2008/09/03 08:53), 編輯推噓10(10推 0噓 3→)
留言13則, 5人參與, 最新討論串1/7 (看更多)
如題 可能是因為熱身不足造成左腳膝蓋扭到 現在走路時 尤其是上樓梯 左腳雖然還能使力 但是都會有疼痛的感覺 但是用手去觸摸左膝 都不會感受到疼痛 請問這樣子是不是膝蓋的軟骨受傷呢？ 軟骨受傷是不是只要休息一陣子就好？ 不知道需不需要做一些特別的復健動作？ -- 辦事都得憑關係 有了關係靠關係 沒有關係找關係 難找關係買關係 辦事一定要找關係 找不到關係就大有關係 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 210.71.64.7
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我受傷過耶 我乖乖的三四個月不敢做運動，
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爬樓梯會只用一隻腿 不然就被對著樓梯 慢慢用手爬上去
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儘量不走路 讓他自然恢復 (但要先去看醫生 看嚴不嚴重)
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當初醫生只要我好好休養 現在沒後遺症
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以上是左膝蓋 半月軟骨 受傷的情形 我的右膝有後遺症
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因為當初沒乖乖聽話...還四處跑
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謝謝樓上K大的建議 謝謝你
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我勸你去掛個骨科 真的
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恩 我當初也是去骨科看 只去三次 其他就自己修養自己做復健
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X光照下去比較安心 我以前扭傷復健了一整年..很慘
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我只復健了三個月 就開始狂練羽球
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也有可能是韌帶拉傷
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最好看一下復健科醫生，做個超音波或X光比較保險喔！
09/03 19:37, 13F
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