Re: [寶寶] 兩歲女兒晚睡（11點）

看板BabyMother作者 (希草)時間2年前 (2022/05/06 16:22), 2年前編輯推噓9(9推 0噓 39→)
留言48則, 16人參與, 2年前最新討論串6/10 (看更多)
不好意思 寶寶目前4m 想借串問一下各位爸爸媽媽 因為爸爸媽媽的作息關係 寶寶大概都是晚上12點左右才長睡眠 有時候比較難哄就會到2點才睡 然後一路睡到5-6點媽媽躺餵喝第一餐奶 然後母子一起喝到睡著後 斷斷續續2-3小時躺餵一次到中午12點正式起床 補配方奶後媽媽出門上班這樣 看了一下大家的心得 早的7-8點睡覺 晚的也大概10-11點睡覺 那我們家寶寶這樣長期很晚睡會影響發育嗎？ 還是整體作息往後挪 有睡夠時間就沒關係？ ※ 引述《leolio0303 (Josephing)》之銘言： : 最近兩歲的女兒很難入睡。 : 常常要晚上11:00才能睡著。（從10:00開始好幾次願意躺下蓋好被被，但是因為沒有睡 著 : 很快又爬起來說「出去（客廳」」「玩一下」 : 然後不知道是不是語言爆發期，常常躺在床上了又開始喃喃自語，練習說話一樣，說不 停 : 然後導致隔天早上快9點起床 : 午睡常常要到2:30-3:00才能睡著 : 接著晚上再11點睡著…，進行著這樣的惡性循環。 : 有嘗試過早上早點叫她起床（7:30左右），下午早點睡、晚上大概可以10:00左右睡著 。? : 末都會去婆婆家住，小孩很容易在那裡玩瘋晚睡，回來再重新調整…。但媽媽自己也很 難 : 30起床） : （目前媽媽標準已經降到10點就很滿意了…） : 所以，想請問媽媽們的經驗 : 1. 睡前一直說話是語言爆發期的特徵之一嗎？等過了爆發期，說順利了之後會改善嗎 ？? : 我女兒只是無聊所以要說說話XD : 2. 我自己思考，是不是因為太陽曬太少還有體力活動太少呢？因為我現在有二寶才4個 月 : ，平日1打2，實在不方便自己帶孩子去公園放電，所以褪黑激素太少？ : 3. 目前能用的工具有 維生素D滴劑，採光好的陽台，家裡好多的玩具 : 想請問媽媽們有沒有2-3歲睡眠時間調整的經驗～～～ : 感謝讀完！ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 110.26.43.45 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/BabyMother/M.1651825345.A.E14.html
推
05/06 16:26, 2年前 , 1F
我家4m是9點前會長睡眠,感覺12點太晚了...會影響
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生長激素分泌...
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05/06 16:28, 2年前 , 3F
生長激素是晚上10點~3點間,這時間是最好進入熟睡
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05/06 16:30, 2年前 , 4F
上面漏字 分泌最高峰...
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9點爸爸媽媽剛忙完 正要幫寶寶洗澡 如果這個時間要睡 那等於沒有親子時間 洗澡完喝完奶差不多就要睡了QAQ ※ 編輯: sylvia25856 (110.26.43.45 臺灣), 05/06/2022 16:34:15
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真的太晚了@@
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如果上班到那麼晚 是不是早上上班的時間也比較晚 親子時
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間可以白天
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那我想問一下 大家都是寶寶睡 媽媽跟著一起睡嗎 還是會等寶寶睡著後再做自己的事情？ 媽媽生寶寶前大概都是半夜2-3點睡 如果要調整寶寶睡覺時間 是不是變成媽媽下班吃飯洗澡就跟寶寶一起睡了？ ※ 編輯: sylvia25856 (110.26.43.45 臺灣), 05/06/2022 16:39:39
推
05/06 16:39, 2年前 , 8F
其實我們家平日親子時間也一兩個小時而已
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05/06 16:39, 2年前 , 9F
六點接回 八點準備泡奶喝奶躺床 爸爸七
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推
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親子時間改白天+1,建議慢慢調整過來,洗完澡喝完奶
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就上床睡覺;早上再起來活動..這樣作息會比較正常
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點多到家甚至一小時而已 我女兒瘦寶 我
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還是堅持她早睡
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我家也是雙薪,寶寶九點前一人哄睡一人去做家事等
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寶寶睡著後再去忙其他事情才會睡
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我自己也是12點才入睡
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另外我家為了省時,都是跟寶寶一起洗澡的,也是一種
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親子時間喔..(我們有泡澡)
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小孩睡繼續做事+1 不過家長半夜兩三點睡本來就很難早起
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陪小孩
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早點睡吧 我十點下班也是十二點就睡了啊
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推
05/06 16:49, 2年前 , 22F
為了小孩發育，最好親子時間改成白天
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05/06 16:50, 2年前 , 23F
寶寶要早點睡
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※ 編輯: sylvia25856 (110.26.43.45 臺灣), 05/06/2022 16:52:56
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05/06 16:55, 2年前 , 24F
晚睡代表白天不夠累
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推
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跟著寶寶一起10點睡6點起床，偶爾滑手機到10點半
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05/06 17:00, 2年前 , 26F
4M而已，作息都是大人在控制的，想要配合大人作息吧，應該
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05/06 17:00, 2年前 , 27F
不是白天不夠累
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讓寶寶早點睡 親子時間可以改到早上
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我女兒四個月開始就讓他9點以前睡 早上七點起來
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推
05/06 17:19, 2年前 , 30F
才4M，我大寶8M以前都是四小時一個循環…
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會影響發育…生長激素的時間都錯過了
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寶寶生長比親子時間還重要 長大有很多親子時間…
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並沒有不重視孩子生長的意思 因為我們的作息我有考慮過 之後是先生跟我說黃瑽寧醫生有說 1.規律睡覺時間 2.房間夠暗 這樣就不影響 所以我就沒有再提 但今天看到大家分享 好像都比我們早很多QQ https://i.imgur.com/hn1TKVh.jpg
※ 編輯: sylvia25856 (110.26.43.45 臺灣), 05/06/2022 18:28:39
推
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我妹妹的小孩也因為父母作息都很晚睡，目前看起來是沒
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有特別矮，但她跟她先生都不矮。可以的話還是儘量早睡
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啦
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我不懂大家都說晚睡影響生長發育，我女兒晚睡晚起每天
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睡滿12個小時身高都沒問題，黃醫生說得對，規律、睡夠
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時間最重要，媽媽不要被時間綁架了，一天有外出活動照
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照陽光就夠了
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先生平常早上六點二十就出門，晚上八點半才會回家，所以
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一直到現在九個多月都跟大人的作習，十二點睡到六點起來
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喝奶，再繼續睡到中午，很小的時候有試過白天放電讓她早
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點睡，但她再累就是撐著不睡，試了幾次只好放棄，只求她
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05/06 21:54, 2年前 , 44F
有好好的睡滿11個小時，生長方面都落在50%左右
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推
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我個人是不覺得晚睡晚起會影響到什麼生長，我有認識天
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05/06 23:38, 2年前 , 46F
天12點睡但長得超高的小孩，可重點是等到小孩開始上學
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05/06 23:38, 2年前 , 47F
後你早晚也是要調整，趁現在還是嬰兒好調整作息，小孩越
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05/06 23:38, 2年前 , 48F
大陣痛期就會越長
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