Re: [懷孕] 體重控制讓我好焦慮

看板BabyMother作者alice822 (梅露)時間8年前 (2016/01/27 18:00)推噓7(7推 0噓 9→)

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※ 引述《ruru1007 (嘻嘻)》之銘言： : 我是原PO : 我沒有要刻意節食減肥 : 也都三餐正常吃(像以前) : 只是比以前少吃麵包飲料炸的甜的(幾乎不敢碰) 有也只是吃一口 : 但懷孕這3個月內尤其是2-3個月卻狠狠地胖了 : 我只是覺得我已經很在意克制了還胖 : 就覺得有點難過不能像以前隨心所欲吃想吃的已經很悶了 : 當然偶而還是會吃麥當勞很少 : 也會吃麵但我盡量少吃了 : 體重又沒有回饋在我節制的成果上 : 才會這麼憂鬱原PO您好看到你這篇文章,讓我想起前幾天我也才發了一篇類似的文 (我還以為是我發的被回文了XD) 很多人說前3個月不該胖,這句話是建立在會孕吐的孕婦身上板上有很多媽咪前期吐的很誇張吐到送醫吐血的都有大致上都會掉4-7公斤,我是拼命吐又拼命吃,才能克制在只掉1公斤媽咪在懷孕後,體內的賀爾蒙轉變很大,身體會開始準備孕育小baby所需的營養就算前三個月小baby會自己帶便當,母體也會有非常極大的轉變包含自己的心態唷! 我也是個很愛美的女生,孕前167/48的身高比人人稱羨懷孕當然帶給我很大的震撼教育,原來要孕育一個小baby 需要有多大的母愛才有辦法去給予一個新的生命,以及新的人生要面對自己身材的走樣,還要面對未來生活的大轉變我的腰原本細到不行,現在是全身最粗壯的地方了XDD,屁股也變好大每次看鏡子都會先嘆氣,然後才拍拍肚子對我兒子說,只要寶貝你健康就好了再轉頭對鏡子的自己說,反正老娘臉正,又不會因為生個孩子臉就歪掉身材這種東西又不是定型了,生完再練得更好!!! 給自己打氣,給自己信心,心情就會愉悅吃飯吃的開心,媽咪心情好,肚子裡的小寶貝才會長的好唷原本我也跟你一樣恐慌,但是板上的媽咪跟前輩們給了我很多的安慰跟信心也得到不少建議,建議原po可以爬爬文,板上很多不錯的文章還有媽咪特地寄信給我說,隋棠懷孕也胖了12公斤啊!! 所以原po你想控制在5-8公斤是要跟名模比嗎XDDD 徐若瑄全程安胎,胖到60了也不在乎,她只要baby健康就好「懷孕是很辛苦又偉大的事，我只希望每個在經歷這個過程的女人都能開心享受這奇妙的經驗，而不要過度檢視及苛求自己的體重和身材變化，只要增加的數字在正常範圍就可以。」---by隋棠所以別在糾結1.2公斤了,只要你的孩子健康的長大體重真的不算什麼,但不要像我一樣,一口氣胖太快會有糖尿問題原po可以a我的文章,看看下面推文的媽咪提供的數據相信會安慰到你的(因為真的完全安慰到我了XD....) -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 1.163.178.237 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/BabyMother/M.1453888837.A.0F6.html

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ciceoo

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ciceoo

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alice822

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