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作者 zzzzzjosh 在 PTT [ MuscleBeach ] 看板的留言(推文), 共534則

限定看板：MuscleBeach

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[問題] myprotein 替代產品推薦

[ MuscleBeach ]34 留言, 推噓總分: +17

作者: valerieY - 發表於 2024/09/18 09:53(5天前)

12^F推zzzzzjosh: 早期也是都喝myp原味改喝tryall原味好久了09/18 16:28

13^F→zzzzzjosh: 濃縮大概500/kg09/18 16:28

[問題] 最值得投資的小肌群是哪個？

[ MuscleBeach ]110 留言, 推噓總分: +57

作者: qize1428 - 發表於 2024/09/16 09:46(1周前)

12^F→zzzzzjosh: 骨盆底肌09/16 10:14

[討論] 館長說他從不用護槓，這是風氣嗎？

[ MuscleBeach ]96 留言, 推噓總分: -38

作者: boards - 發表於 2024/09/16 09:01(1周前)

13^F推zzzzzjosh: 真的是什麼都要硬拗人家訓練旁邊都是有夥伴棒補的09/16 10:11

14^F→zzzzzjosh: 不懂還要在那邊製造對立09/16 10:11

15^F→zzzzzjosh: 不要新聞講什麼你就信什麼獨立思考一下好嗎09/16 10:13

[問題] 現在還有人在喝台紐的乳清蛋白粉嗎?

[ MuscleBeach ]25 留言, 推噓總分: +19

作者: chichila - 發表於 2024/09/05 22:06(2周前)

9^F推zzzzzjosh: tryall原味+109/06 07:22

[問題] 中永和健身房選擇(有草皮空地的)

[ MuscleBeach ]12 留言, 推噓總分: +7

作者: p81827512 - 發表於 2024/09/01 10:51(3周前)

3^F推zzzzzjosh: 三健客看看09/01 15:43

[徵求] 一起健身夥伴健身工廠光華廠

[ MuscleBeach ]35 留言, 推噓總分: +14

作者: RoseChiu101 - 發表於 2024/07/22 23:05(2月前)

31^F推zzzzzjosh: 直接去跑找跟你同時段跑步的人就可以了07/25 08:44

32^F→zzzzzjosh: 但建議不要那麼晚跑步代謝拉高影響睡眠07/25 08:44

33^F→zzzzzjosh: 然後壓力指數上升非常沒有效率07/25 08:45

[新聞] 中捷砍人案正義馬尾哥血流滿面健身工廠

[ MuscleBeach ]98 留言, 推噓總分: +57

作者: godofsex - 發表於 2024/05/21 16:52(4月前)

62^F→zzzzzjosh: 讓我蹭一下05/22 07:21

[討論] 飛鳥練胸是否已經足夠？

[ MuscleBeach ]44 留言, 推噓總分: +18

作者: ezdoesit - 發表於 2024/04/14 14:24(5月前)

30^F→zzzzzjosh: 蝴蝶機可以啞鈴飛鳥不行04/16 12:32

[問題] 肩膀受傷導致長期胸痛

[ MuscleBeach ]22 留言, 推噓總分: +19

作者: deonear - 發表於 2024/04/05 09:05(5月前)

12^F推zzzzzjosh: 可以去找神經內科的醫生看看04/05 17:25

[問題] 想開大坪數的健身房的一些問題

[ MuscleBeach ]451 留言, 推噓總分: +306

作者: Neng5566 - 發表於 2024/01/31 20:51(7月前)

370^F推zzzzzjosh: 遊樂園先卡一個位置02/04 10:06

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